Gehobene Großer Fitnessraum Ideen und Design

2015 Street of Dreams | Sandhill Crane

Westlake Development Group, LLC

Blackstone Edge Photography
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe in Portland

Summit Creek - Parade of Homes, Platinum Winner

NINE O

West wall of the large playroom features the faceted climbing net with a 12' fireman pole.
Großer Moderner Fitnessraum mit bunten Wänden und Indoor-Sportplatz in Salt Lake City

Custom Home

Gaetano Hardwood Floors, Inc.

Custom European White Oak, engineered 3/4" x 10" Plank. The Bowman Group
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit braunem Holzboden, grauer Wandfarbe und braunem Boden in Orange County

Rideout Residence

Steven Dailey Construction

Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und grauer Wandfarbe in Salt Lake City

Brand New Bachelor

Lori Dennis, Inc.

Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in San Diego

Allendale Contemporary Luxury

Jenny Madden Design

Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in New York

Lincoln Park - Fremont

Middlefork Development LLC

This unique city-home is designed with a center entry, flanked by formal living and dining rooms on either side. An expansive gourmet kitchen / great room spans the rear of the main floor, opening onto a terraced outdoor space comprised of more than 700SF. The home also boasts an open, four-story staircase flooded with natural, southern light, as well as a lower level family room, four bedrooms (including two en-suite) on the second floor, and an additional two bedrooms and study on the third floor. A spacious, 500SF roof deck is accessible from the top of the staircase, providing additional outdoor space for play and entertainment. Due to the location and shape of the site, there is a 2-car, heated garage under the house, providing direct entry from the garage into the lower level mudroom. Two additional off-street parking spots are also provided in the covered driveway leading to the garage. Designed with family living in mind, the home has also been designed for entertaining and to embrace life's creature comforts. Pre-wired with HD Video, Audio and comprehensive low-voltage services, the home is able to accommodate and distribute any low voltage services requested by the homeowner. This home was pre-sold during construction. Steve Hall, Hedrich Blessing

Exercise Room - Kintyre Model - 2014 Spring Parade of Homes

Gonyea Custom Homes

Photography by Spacecrafting. Exercise floor and wall mirrors. Ceiling fan. Arched doorway.
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Minneapolis

Spa | Meditation | Lounge

Lori Dennis, ASID, LEED AP

Luxury Bathroom complete with a double walk in Wet Sauna and Dry Sauna. Floor to ceiling glass walls extend the Home Gym Bathroom to feel the ultimate expansion of space.

Recent Home Golf Simulator Projects

Indoor Golf Design

Großer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und beiger Wandfarbe in Phoenix

0102 New Residence

Bouril Design Studio, LLC

Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und gelber Wandfarbe in Sonstige

Gymspace

Made of Wood

Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit Keramikboden in Barcelona

Play Room

Thomas Jacobson Construction, Inc

New 4 bedroom home construction artfully designed by E. Cobb Architects for a lively young family maximizes a corner street-to-street lot, providing a seamless indoor/outdoor living experience. A custom steel and glass central stairwell unifies the space and leads to a roof top deck leveraging a view of Lake Washington. ©2012 Steve Keating Photography

Whole House Remodel + 2 Story Addition w/ Garage, Home Gym, Pantry & Mudroom

The Cleary Company

Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Vinylboden, schwarzem Boden und freigelegten Dachbalken in Kolumbus

Lansdale Gym

Harth Builders

Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, gelber Wandfarbe, Vinylboden, blauem Boden und gewölbter Decke in Philadelphia

Basement Retreat

Doyle Coffin Architecture LLC

Doyle Coffin Architecture, LLC +Dan Lenore, Photographer
Multifunktionaler, Großer Rustikaler Fitnessraum mit blauer Wandfarbe in New York

Bluegrass Beauty

A. Perry Homes

Custom Sport Court with blue accents
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, hellem Holzboden und schwarzer Wandfarbe in Chicago

Sunnyside Avenue Residence

Michael Hershenson Architects

Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Chicago

Turner House

Koti Homes

Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Korkboden und schwarzem Boden in Calgary

Wausau, Wisconsin Barn

Custom Timber Frames

Finished gym and weight room.
Großer Uriger Kraftraum mit brauner Wandfarbe und braunem Holzboden in Sonstige

Gehobene Großer Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.

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