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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Helles Holz

Kleiner Fitnessraum mit hellem Holzboden Ideen und Design

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Familienvilla KAA
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AXEL KRANZ PHOTOGRAPHAXEL KRANZ PHOTOGRAPH
http://www.axelkranz.de/axel-kranz-photograph/
Kleiner Moderner Yogaraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Berlin
Barn door ideas for your home
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Talon Construction Inc.Talon Construction Inc.
Home gym in basement using rolling barn doors
Multifunktionaler, Kleiner Fitnessraum mit hellem Holzboden in Washington, D.C.
Montgomery Project - Justin Doyle Homes
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Justin Doyle HomesJustin Doyle Homes
Rick Barge Photography
Kleiner Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und hellem Holzboden in Cincinnati
Autonomi in 60 mq: Casa, Ufficio, Palestra, Cinema
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LiadesignLiadesign
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Multifunktionaler, Kleiner Industrial Fitnessraum mit grüner Wandfarbe, hellem Holzboden und eingelassener Decke in Mailand
Ship
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Kim Kirby Interior DesignKim Kirby Interior Design
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Providence
Lake Home - on Lake Michigan in Muskegon
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Scott Gregory Designer Homes, Inc.Scott Gregory Designer Homes, Inc.
Home Gym
Kleiner Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Grand Rapids
Contemporary New Home Design & Build
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Icon Projects Ltd.Icon Projects Ltd.
Get your stretch on without leaving the comfort of your home. This basement bedroom has been repurposed into a home yoga studio!
Kleiner Moderner Yogaraum mit hellem Holzboden und grauem Boden in Vancouver
Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso
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LiadesignLiadesign
Liadesign
Multifunktionaler, Kleiner Industrial Fitnessraum mit bunten Wänden, hellem Holzboden und eingelassener Decke in Mailand
Lake DuBay Multiple Story Condo - Industrial
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Blenker ConstructionBlenker Construction
Multifunktionaler, Kleiner Industrial Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Sonstige
Eco-Modern Dream Home
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First Choice Carpentry, Inc.First Choice Carpentry, Inc.
Kleiner Moderner Fitnessraum mit brauner Wandfarbe und hellem Holzboden in Seattle
Centro terapéutico en Poble Nou
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REHAB meREHAB me
Espacio caracterizado por unas aperturas en las divisorias para maximizar la sensación de amplitud y luminosidad del espacio.
Kleiner Skandinavischer Yogaraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden, beigem Boden und gewölbter Decke in Barcelona
Private Residence #1
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Meister-Cox Architects, PCMeister-Cox Architects, PC
Vaulted ceiling / loft area in guest house. Built in storage below loft.
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Philadelphia
Wohnung
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Mantz GmbH & Co. KGMantz GmbH & Co. KG
Im Fitnessraum wurde eine Schrankwand eingebaut, die zur Aufbewahrung von Saisonbekleidung dient.
Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Düsseldorf
One With the Force
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SGDI - Sarah Gallop Design Inc.SGDI - Sarah Gallop Design Inc.
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Vancouver
Ferienhaus an der Promenade Wenningstedt/Sylt "Hüs Am Meer"
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Home Staging SyltHome Staging Sylt
www.immofoto-sylt.de
Multifunktionaler, Kleiner Country Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Sonstige
Two Level Condo Renovation with Roof Deck
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Landis Architects | BuildersLandis Architects | Builders
We angled the hall at top of stairs to provide comfortable access to both the master bedroom and, with a few steps up, to the new gym. We built walls at the top of the stairway to prevent sound transmission, but in order not to lose natural light transmission, we installed 3 glass openings that are fitted with LED lights. This allows light from the new sliding door to flow down to the lower floor. The entry door to the gym is a frosted glass pocket door. HDBros
Hosford-Abernethy House
Hosford-Abernethy House
Rolling Hills Remodeling LLCRolling Hills Remodeling LLC
Finished results of this ceiling rehab
Kleiner Rustikaler Fitnessraum mit grüner Wandfarbe und hellem Holzboden in Portland
Mid-Century Modern Remodel
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Grosenbacher Custom HomesGrosenbacher Custom Homes
Hill Country Real Estate Photography
Multifunktionaler, Kleiner Retro Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Austin
Der Entspannungsraum
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Homestaging BöhmHomestaging Böhm
Kleiner Asiatischer Yogaraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Nürnberg
Home Gym/Playroom Combo
Home Gym/Playroom Combo
Roma Starkey Interior Arrangement, LLC.Roma Starkey Interior Arrangement, LLC.
Multifunktionaler, Kleiner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe und hellem Holzboden in Los Angeles

Kleiner Fitnessraum mit hellem Holzboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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