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  1. Fitnessraum
  2. Bodenbelag: Helles Holz

Kleiner Fitnessraum mit hellem Holzboden Ideen und Design

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KIFI1 - Design-Build Fitness Stuido - Courtenay BC - Vancouver Island
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b. van heckeb. van hecke
Jesse Savage - Savage Photography
Kleiner Moderner Yogaraum mit hellem Holzboden in Calgary
BAY POINT WATERFRONT HOME
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Rick Cooper PhotographyRick Cooper Photography
Waterfront Home Gym
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Miami
Sevenoaks Home Gym
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Morpheus Gym DesignMorpheus Gym Design
Home gym design
Kleiner Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und weißem Boden in London
KIFI1 - Design-Build Fitness Stuido - Courtenay BC - Vancouver Island
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b. van heckeb. van hecke
Jesse Savage - Savage Photography
Kleiner Moderner Yogaraum mit grüner Wandfarbe und hellem Holzboden in Calgary
Project Flauti
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Cielo & Oak InteriorsCielo & Oak Interiors
Kleiner Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Vancouver
Mansarda MC
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Mauro CMauro C
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und freigelegten Dachbalken
Projet périer - salle de yoga
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la palette de Juliettela palette de Juliette
salle de yoga, lumière tamisée
Kleiner Fitnessraum mit rosa Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Sonstige
Forest Ln. Cabin Remodel
Forest Ln. Cabin Remodel
Pacwest Builders LLCPacwest Builders LLC
In addition to remodeling the house, we tore down and re-built a shed to house an RV as well as a home gym and bathroom.
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden, beigem Boden und gewölbter Decke in Sonstige
Metal and Glass Doors
Metal and Glass Doors
The Tuckerman Home GroupThe Tuckerman Home Group
Office or Gym!
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Kolumbus
Wohnung
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Mantz GmbH & Co. KGMantz GmbH & Co. KG
Sideboard
Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Düsseldorf
Hosford-Abernethy House
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Rolling Hills Remodeling LLCRolling Hills Remodeling LLC
A large crack and 2-3 inch sag was a clear indicator that the ceiling of this workout room had failed and was in bad need of repair.
Kleiner Rustikaler Fitnessraum mit grüner Wandfarbe und hellem Holzboden in Portland
Hinchley Wood Multifunctional room
Hinchley Wood Multifunctional room
Into the Garden RoomInto the Garden Room
The client wanted a multifunctional garden room where they could have a Home office and small Gym and work out area, the Garden Room was south facing and they wanted built in blinds within the Bifold doors. We completed the garden room with our in house landscaping team and repurposed existing paving slabs to create a curved path and outside dining area.
Dorchester
Dorchester
Rinaldi HomesRinaldi Homes
Kleiner Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Toronto
KIFI1 - Design-Build Fitness Stuido - Courtenay BC - Vancouver Island
KIFI1 - Design-Build Fitness Stuido - Courtenay BC - Vancouver Island
b. van heckeb. van hecke
Jesse Savage - Savage Photography
Kleiner Moderner Yogaraum mit hellem Holzboden und roter Wandfarbe in Calgary
Autonomi in 60 mq: Casa, Ufficio, Palestra, Cinema
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LiadesignLiadesign
Liadesign
Multifunktionaler, Kleiner Industrial Fitnessraum mit grüner Wandfarbe, hellem Holzboden und eingelassener Decke in Mailand
Two Level Condo Renovation with Roof Deck
Two Level Condo Renovation with Roof Deck
Landis Architects | BuildersLandis Architects | Builders
Expanding the narrow 30 square foot balcony on the upper level to a full floor allowed us to create a 300 square foot gym. We closed off the opening to the kitchen below. The floor framing is extra strong, specifically to carry the weight of the clients’ weights and exercise apparatus. We also used sound insulation to minimize sound transmission. We built walls at the top of the stairway to prevent sound transmission, but in order not to lose natural light transmission, we installed 3 glass openings that are fitted with LED lights. This allows light from the new sliding door to flow down to the lower floor. The entry door to the gym is a frosted glass pocket door. We replaced existing door/transom and two double-hung windows with an expansive, almost 16-foot, double sliding door, allowing for almost 8-foot opening to the outside. These larger doors allow in a lot of light and provide better access to the deck for entertaining. The cedar siding on the interior gym wall echoes the cedar deck fence. HDBros
Two Level Condo Renovation with Roof Deck
Two Level Condo Renovation with Roof Deck
Landis Architects | BuildersLandis Architects | Builders
Expanding the narrow 30 square foot balcony on the upper level to a full floor allowed us to create a 300 square foot gym. We closed off the opening to the kitchen below. The floor framing is extra strong, specifically to carry the weight of the clients’ weights and exercise apparatus. We also used sound insulation to minimize sound transmission. We built walls at the top of the stairway to prevent sound transmission, but in order not to lose natural light transmission, we installed 3 glass openings that are fitted with LED lights. This allows light from the new sliding door to flow down to the lower floor. The entry door to the gym is a frosted glass pocket door. We replaced existing door/transom and two double-hung windows with an expansive, almost 16-foot, double sliding door, allowing for almost 8-foot opening to the outside. These larger doors allow in a lot of light and provide better access to the deck for entertaining. The cedar siding on the interior gym wall echoes the cedar deck fence. HDBros
Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso
Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso
LiadesignLiadesign
Liadesign
Multifunktionaler, Kleiner Industrial Fitnessraum mit bunten Wänden, hellem Holzboden und eingelassener Decke in Mailand
Sevenoaks Home Gym
Sevenoaks Home Gym
Morpheus Gym DesignMorpheus Gym Design
Home gym design
Kleiner Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und weißem Boden in London
Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso
Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso
LiadesignLiadesign
Liadesign
Multifunktionaler, Kleiner Industrial Fitnessraum mit bunten Wänden, hellem Holzboden und eingelassener Decke in Mailand

Kleiner Fitnessraum mit hellem Holzboden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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