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Komfortabele Fitnessraum Ideen und Design

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Garage Studio
Garage Studio
Salmon Built LLCSalmon Built LLC
Former two car garage conversion to energy efficient and light filled yoga studio.
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, Korkboden und braunem Boden in Portland
Colorado Drytown Grove
Colorado Drytown Grove
Tiffany HomesTiffany Homes
Mittelgroßer, Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und blauem Boden in Denver
Homearama 2016
Homearama 2016
Castlebuilt HomesCastlebuilt Homes
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und Korkboden in Louisville
3 Baths
3 Baths
MFW ConstructionMFW Construction
Floating shelving and cubby cabinet below were created with the same veneer as the guest bathroom and hall cabinet. We added the mirrors to the height of the door trim to expand the feel of the room, but allow the detail painting to enhance the room.
Facility Flooring
Facility Flooring
Sport Court of MassachusettsSport Court of Massachusetts
Indoor Sports Flooring for Basketball and Play Space. Interlocking Plastic Tile
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz und beiger Wandfarbe in Boston
Weatherwell Elite Aluminum Shutters - Outdoor Living
Weatherwell Elite Aluminum Shutters - Outdoor Living
Dynamic Property Services, Inc.Dynamic Property Services, Inc.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Industrial Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Tampa
Engerman
Engerman
Engerman CompaniesEngerman Companies
Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Milwaukee
Buford Basement
Buford Basement
Haggard Home Cabinetry & DesignHaggard Home Cabinetry & Design
Multifunktionaler, Mittelgroßer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Atlanta
Barn Style Sliding Door
Barn Style Sliding Door
Bowman's Woodworking Inc.Bowman's Woodworking Inc.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Uriger Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Teppichboden in Sonstige
Home Gym in Smyrna
Home Gym in Smyrna
Boyce Design + BuildBoyce Design + Build
Oversized, metal and glass sliding doors separate the living room from the fully equipped home gym with mirrored walls and state of the art workout equipment.
Renovated Garage
Renovated Garage
Reliance Design BuildReliance Design Build
Katya Grozovskaya Photography
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grüner Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Los Angeles
Camas Home
Camas Home
House of George LLCHouse of George LLC
Kleiner, Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Teppichboden in Portland
Exercise Nook and Study Area
Exercise Nook and Study Area
Bohannon Design TeamBohannon Design Team
Mom and Dad can exercise and enjoy the backyard view while kids play. A convenient study area nearby is ready for homework time.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und braunem Holzboden in Dallas
nuova casa, nuovo stile di vita
nuova casa, nuovo stile di vita
michele volpi - studio interior designmichele volpi - studio interior design
un ambiente polivalente, una palestra domestica ben contestualizzata all'interno di un locale seminterrato con funzioni multiple. La scelta del colore senape come colore di contrasto ai vari toni di grigio che caratterizzano il cromatismo del tutto.
Overlook 2
Overlook 2
Katz Builders, Inc.Katz Builders, Inc.
Hill Country Craftsman home with xeriscape plantings RAM windows White Limestone exterior FourWall Studio Photography CDS Home Design Jennifer Burggraaf Interior Designer - Count & Castle Design Hill Country Craftsman RAM windows White Limestone exterior Xeriscape
The Chanterelle Model - 2017 Parade Home Model
The Chanterelle Model - 2017 Parade Home Model
Bennett Custom HomesBennett Custom Homes
Mirrored workout room
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und Porzellan-Bodenfliesen in Sonstige
New York City Loft Gym
New York City Loft Gym
Pennco ConstructionPennco Construction
AS
Kleiner Moderner Yogaraum mit beiger Wandfarbe und dunklem Holzboden in New York
Fitness Room
Fitness Room
Kathleen Townsend Interior Design, LLCKathleen Townsend Interior Design, LLC
DE Photography (De Emery)
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit bunten Wänden und Vinylboden in Chicago
Basement Gym, Wimbledon
Basement Gym, Wimbledon
The Prestige Flooring Co.The Prestige Flooring Co.
This family home in Wimbledon had recently undergone a vast renovation. We supplied and installed Karndean luxury vinyl in the home gym, housed in the basement of the building.
Backyard Studio
Backyard Studio
Daniel Conlon ArchitectsDaniel Conlon Architects
Kleiner Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden, beigem Boden und Holzdielendecke in New York

Komfortabele Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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