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  1. Fitnessraum
  2. Größe: Mittel

Mittelgroßer Fitnessraum Ideen und Design

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71 Widows Rites Lane, Sudbury, MA
71 Widows Rites Lane, Sudbury, MA
Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit roter Wandfarbe und Keramikboden in Boston
Clocktower Loft
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Muratore Construction + DesignMuratore Construction + Design
Interior Design: Muratore Corp Designer, Cindy Bayon | Construction + Millwork: Muratore Corp | Photography: Scott Hargis
Mittelgroßer Industrial Fitnessraum mit bunten Wänden und Betonboden in San Francisco
Ultimate NW Contemporary Architecture
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Kritsonis LindorKritsonis Lindor
Multifunktionaler, Mittelgroßer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Seattle
Matt / Weybridge / Garden Room Gym
Matt / Weybridge / Garden Room Gym
Into the Garden RoomInto the Garden Room
A bespoke built Garden Room Gym in Weybridge Surrey. The room was complimented with Canadian Redwood Cedar and 3 leaf bifold doors.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit schwarzer Wandfarbe in Surrey
Third Car Garage Home Gym
Third Car Garage Home Gym
Wendy Glaister InteriorsWendy Glaister Interiors
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Teppichboden in Sacramento
Malibu Beach House
Malibu Beach House
PLUSH HOME by Nina PetronzioPLUSH HOME by Nina Petronzio
Multifunktionaler, Mittelgroßer Maritimer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und schwarzem Boden in Los Angeles
Bedrooms
Bedrooms
Teague Hunziker PhotographyTeague Hunziker Photography
©Teague Hunziker
Multifunktionaler, Mittelgroßer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Los Angeles
Sandstone Cottage
Sandstone Cottage
Design Specialty BuildersDesign Specialty Builders
Multifunktionaler, Mittelgroßer Landhaus Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Sonstige
Mapleton — 2014 Parade of Homes
Mapleton — 2014 Parade of Homes
Raykon ConstructionRaykon Construction
Mittelgroßer Klassischer Yogaraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden in Salt Lake City
Exercise and Hobby Room with Large Window Combination
Exercise and Hobby Room with Large Window Combination
Renewal by Andersen Long IslandRenewal by Andersen Long Island
Great exercise and hobby room with new window combination we installed: Two casement windows and a large picture window. Windows from Renewal by Andersen Long Island
Media Upgrade in Home Gym
Media Upgrade in Home Gym
Smart Design ConceptsSmart Design Concepts
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, beigem Boden und Teppichboden in San Diego
Luxury Home 007
Luxury Home 007
The Fitness ShopThe Fitness Shop
We design a layout of the gym floor plan, pre-installation.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und Betonboden in Melbourne
Guest Wall Bed
Guest Wall Bed
Classic Mill & CabinetClassic Mill & Cabinet
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in San Francisco
Countryside, Family Home
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John Evans Interior Architecture & Design LtdJohn Evans Interior Architecture & Design Ltd
Mike Swartz - http://www.mikeswartz.co.uk/
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe in West Midlands
Countryside, Family Home
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John Evans Interior Architecture & Design LtdJohn Evans Interior Architecture & Design Ltd
Mike Swartz - http://www.mikeswartz.co.uk/
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe in West Midlands
Coronado
Coronado
osmosis architectureosmosis architecture
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe in Denver
Minimalist Storage Unit with Projector and Desk
Minimalist Storage Unit with Projector and Desk
Freebird InteriorsFreebird Interiors
Minimalist bespoke storage unit with pullout for specialised projector, and an oak desk and drawer.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit hellem Holzboden und braunem Boden in Sonstige
Soldiers Pass
Soldiers Pass
Burkee Designs / Custom Furniture and CabinetryBurkee Designs / Custom Furniture and Cabinetry
Custom built in storage cabinet with beverage cooler
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum in Phoenix
Soldiers Pass
Soldiers Pass
Burkee Designs / Custom Furniture and CabinetryBurkee Designs / Custom Furniture and Cabinetry
Custom built in storage cabinet with beverage cooler
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum in Phoenix
Glenhaven Custom Home
Glenhaven Custom Home
Alair Homes HoustonAlair Homes Houston
A clean, transitional home design. This home focuses on ample and open living spaces for the family, as well as impressive areas for hosting family and friends. The quality of materials chosen, combined with simple and understated lines throughout, creates a perfect canvas for this family’s life. Contrasting whites, blacks, and greys create a dramatic backdrop for an active and loving lifestyle.

Mittelgroßer Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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