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Mittelgroßer Fitnessraum Ideen und Design

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Studio City Home Gym
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Flat Rate Remodeling, Inc.Flat Rate Remodeling, Inc.
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit bunten Wänden und hellem Holzboden in Los Angeles
Applewood
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House to Home Fine Construction Ltd.House to Home Fine Construction Ltd.
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Toronto
Barn Tower Addition
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Piches ArchitecturePiches Architecture
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden in Sacramento
The Robb Report
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Century StereoCentury Stereo
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Teppichboden in San Francisco
Greenville, Delaware
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Sweetwater DesignSweetwater Design
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grüner Wandfarbe und Teppichboden in Wilmington
Basement Gym
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Luria Design & Style, LLC.Luria Design & Style, LLC.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Teppichboden und braunem Boden in New York
Firs Park
Firs Park
Express in the HomeExpress in the Home
A home gym is perfect for those who want to lead a healthy lifestyle.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, dunklem Holzboden und schwarzem Boden in Sonstige
Home Gym
Home Gym
Alena InteriorsAlena Interiors
Jackie Brasso
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und Vinylboden in Vancouver
Michigan City, Indiana
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LDC HomesLDC Homes
Multifunktionaler, Mittelgroßer Rustikaler Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und dunklem Holzboden in Chicago
A place to get fit
A place to get fit
UserUser
A place to get fit, leading onto a roof terrace, Colin Cadle Photography, Photo Styling Jan Cadle
Multifunktionaler, Mittelgroßer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Devon
Old Westmount Bungalow "Pop-Up"
Old Westmount Bungalow "Pop-Up"
Eagleview ConstructionEagleview Construction
Great yoga studio with cork flooring.
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grauer Wandfarbe und Korkboden in Toronto
Custom Mirrors Gallery
Custom Mirrors Gallery
ProGlass Custom Showers & MirrorsProGlass Custom Showers & Mirrors
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe in Raleigh
Blackberry Elegant Two-Story - Sartell, Mn
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Werschay HomesWerschay Homes
James Gray Photography
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe in Minneapolis
Fitness Room
Fitness Room
Dell Smart Home SolutionsDell Smart Home Solutions
This home gym has walls lined in mirrors to give it a spacious feel. We built in the TV to the mirror to keep with the clean look. In ceiling speakers are carefully placed throughout the space. The lighting, tv, and audio is controlled through one Crestron universal remote. Our clients are able to choose which audio source they want to listen too. Options are, ipod, XM radio, TV, etc.
Kew Bridge
Kew Bridge
motive8 Limitedmotive8 Limited
With such an upmarket specification throughout the development, the residents’ gym needed to sit at an equally high level of design. For this reason. Technogym’s Trend line of cardio equipment was chosen, offering a sleek black look with silver accents.
Shutters
Shutters
Couture Window FashionsCouture Window Fashions
ABS Shutters This material is extremely hard wearing, making it ideal for commercial installations. Our Shutters are manufactured using a hardwood core combined with an ABS (Acrylonitrile Butadiene Styrene) plastic coating..
The Alyssa
The Alyssa
Demlang BuildersDemlang Builders
As you enter through the Rouge Valley double doors the foyer opens to an expansive great room with built in entertainment area encompassed by a large arched natural stone niche.
Beverly Shores lakefront
Beverly Shores lakefront
Bamesberger ArchitectureBamesberger Architecture
vht studios
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Chicago
Home Remodels
Home Remodels
Just Right ConstructionJust Right Construction
Home Gym
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe in New York
Transitional Farmhouse
Transitional Farmhouse
Derrick ArchitectureDerrick Architecture
Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Chicago

Mittelgroßer Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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