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  1. Fitnessraum
  2. Typ: Multifunktional

Multifunktionaler Fitnessraum Ideen und Design

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Coastal Retreat
Coastal Retreat
Designing Interiors IncDesigning Interiors Inc
Mariana Sorm Picture
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Porzellan-Bodenfliesen und beigem Boden in Chicago
Highland Park Whole House Renovation
Highland Park Whole House Renovation
WINN Design+BuildWINN Design+Build
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Boden und Korkboden in Washington, D.C.
Clean Traditional
Clean Traditional
Poet InteriorsPoet Interiors
Bobby Cunningham
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Keramikboden und beigem Boden in Houston
Party & Play Annex - Little Waltham, Essex
Party & Play Annex - Little Waltham, Essex
William Beard Flooring LtdWilliam Beard Flooring Ltd
Glass screens with glass hung door to home gym.
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit Linoleum in Essex
Ship
Ship
Kim Kirby Interior DesignKim Kirby Interior Design
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Providence
Garden Studio Gym & Yoga Studio
Garden Studio Gym & Yoga Studio
Owl Garden StudiosOwl Garden Studios
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und schwarzem Boden in London
The Bunker
The Bunker
John West Stoddard, Inc.John West Stoddard, Inc.
The interior of The Bunker has exposed framing and great natural light from the three skylights. With the barn doors open it is a great place to workout.
University Park Modern Farmhouse
University Park Modern Farmhouse
AJ Kirkegaard ContractorsAJ Kirkegaard Contractors
Multifunktionaler Landhaus Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Denver
A Reclaimed Retreat
A Reclaimed Retreat
GramophoneGramophone
The client had a finished basement space that was not functioning for the entire family. He spent a lot of time in his gym, which was not large enough to accommodate all his equipment and did not offer adequate space for aerobic activities. To appeal to the client's entertaining habits, a bar, gaming area, and proper theater screen needed to be added. There were some ceiling and lolly column restraints that would play a significant role in the layout of our new design, but the Gramophone Team was able to create a space in which every detail appeared to be there from the beginning. Rustic wood columns and rafters, weathered brick, and an exposed metal support beam all add to this design effect becoming real. Maryland Photography Inc.
North Manhattan Beach Walk Street Home
North Manhattan Beach Walk Street Home
Design + Build by LazarDesign + Build by Lazar
Private massage room and gym in Manhattan Beach, California. Thoughtfully designed by Steve Lazar. design+build by South Swell. DesignBuildbySouthSwell.com.
Mountain Contemporary
Mountain Contemporary
Upland Development, Inc.Upland Development, Inc.
Scot Zimmerman
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und braunem Holzboden in Salt Lake City
5650 Comstock
5650 Comstock
NIH HomesNIH Homes
Spacecrafting
Großer, Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Minneapolis
Avenel Aglow II
Avenel Aglow II
Anthony Wilder Design/Build, Inc.Anthony Wilder Design/Build, Inc.
Danielle Frye
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und schwarzem Boden in Washington, D.C.
Pinecrest Residence
Pinecrest Residence
Interiors by Maite GrandaInteriors by Maite Granda
The outdoor space features an outdoor bathroom and sauna as an extension of the pool and gym area.
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in Miami
Movie and Bar Basement
Movie and Bar Basement
Harbour Towne ConstructionHarbour Towne Construction
A simple home gym accompanies the home movie theatre and bar to give this family the option to work out at home.
Multifunktionaler, Kleiner Uriger Fitnessraum mit rosa Wandfarbe und schwarzem Boden in Atlanta
Ashland Lake House
Ashland Lake House
Zych ConstructionZych Construction
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum in Omaha
Villa V. - Premium-Villa im Münsterland
Villa V. - Premium-Villa im Münsterland
Fourmove Architekten PartGmbBFourmove Architekten PartGmbB
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Dortmund
Cyprus House Plan
Cyprus House Plan
Walker Home DesignWalker Home Design
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Laminat und grauem Boden in Salt Lake City
The Ranch
The Ranch
Splittgerber Professional BuildersSplittgerber Professional Builders
Multifunktionaler, Großer Rustikaler Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden in Denver
Stone Pond New Construction
Stone Pond New Construction
Magneteyez Properties- The Last StageMagneteyez Properties- The Last Stage
Tiah Samuelsson
Geräumiger, Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Porzellan-Bodenfliesen und weißem Boden in Sonstige

Multifunktionaler Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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