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  1. Fitnessraum
  2. Typ: Multifunktional

Multifunktionaler Fitnessraum Ideen und Design

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Kensington Gym
Kensington Gym
garden2office ltdgarden2office ltd
Gym memberships aren’t cheap and finding the time to get to a busy local gym can be difficult. If you want to start getting fit from home, why not have us install a customised garden room, so you don’t have to use up precious space in the house with bulky exercise equipment. Unlike going to the gym you can personalise the space to match the training you want to do, plus, opting out of your own garden gym is easy! Just take out the equipment and customise it into your own chill out space or office suite.
Kensington Gym
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garden2office ltdgarden2office ltd
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Mirage Hardwood Flooring
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Burroughs Hardwoods Inc.Burroughs Hardwoods Inc.
Burroughs Hardwoods Inc.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit braunem Holzboden und brauner Wandfarbe in New York
Playfully Minimal Interior in Hollyburn
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Devise DesignDevise Design
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Korkboden und braunem Boden in Vancouver
Industrial Gym in a Barcelona Basement
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The Old Green CornerThe Old Green Corner
Conversión de un sótano dedicado a almacén a gimnasio professional de estilo industrial, mucho más agradable y chic. Trabajamos con un presupuesto reducido para intentar con lo mínimo hacer el máximo impacto y para eso optamos trabajar mucho el ambiente con la pintura, el espacio se transformó al completo al pintarlo de gris antracita, y el decorarlo con artículos hogareños y cálidos, le acabó de dar el toque para crear un espacio totalmente acogedor.
Baño de Vapor Cabina prafabricada de gresite by INBECA
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INBECA Wellness EquipmentINBECA Wellness Equipment
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum in Barcelona
Iluminación y diseño arquitectónico,
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E-FOTO ZARAUZE-FOTO ZARAUZ
E-Foto zarauz
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Palma de Mallorca
Oxford Avenue, SW20 Rear Extension
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Encompass LondonEncompass London
Photographer - Alan Stretton - Idisign.co.uk
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in London
Custom Waterside Retreat
Custom Waterside Retreat
Authenticity, LLCAuthenticity, LLC
Architect: Michelle Penn, AIA Alan Jackson - Jackson Studios
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit brauner Wandfarbe in Omaha
Спортзал на мансарде
Спортзал на мансарде
Шуклина МарияШуклина Мария
Shuklina Maria
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Moskau
КВАРТИРА В ЖК НА УЛ. КОСЫГИНА
КВАРТИРА В ЖК НА УЛ. КОСЫГИНА
Архитектурное бюро «Дом-А»Архитектурное бюро «Дом-А»
Для интерьера квартиры были разработаны уникальные декоративные покрытия и шаблоны для нанесения узоров. Чтобы подчеркнуть целостность пространства один и тот же мотив мы воспроизводили в разных материалах.
Oaks of Vernon Hills
Oaks of Vernon Hills
KINZIE BUILDERSKINZIE BUILDERS
Multifunktionaler, Geräumiger Rustikaler Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Chicago
River Hills Addition
River Hills Addition
S.J. Janis Company, Inc.S.J. Janis Company, Inc.
The addition really makes you want to workout with the open, airy, and energetic atmosphere. The large mirror also increases the feeling of space in conjunction with the surrounding windows flooding the room with light.
Crafted Comfort
Crafted Comfort
Amrami Design + BuildAmrami Design + Build
Photo Credit: Aimée Mazzenga
Multifunktionaler, Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit bunten Wänden, Porzellan-Bodenfliesen und buntem Boden in Chicago
proyecto A Cero
proyecto A Cero
Lupe Clemente FotografíaLupe Clemente Fotografía
Lupe Clemente Fotografia
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und dunklem Holzboden in Madrid
Lynnbrook Lower Level
Lynnbrook Lower Level
Terra Nova BuildsTerra Nova Builds
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Teppichboden in St. Louis
SOTANO-1
SOTANO-1
SENZA ESPACIOSSENZA ESPACIOS
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe in Sonstige
The Multipurpose Room
The Multipurpose Room
Architecture JHK, Inc.Architecture JHK, Inc.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum in Los Angeles
Augsburger Holzhaus "Niederstorzingen"
Augsburger Holzhaus "Niederstorzingen"
Augsburger Holzhaus GmbHAugsburger Holzhaus GmbH
Fotograf Norbert Liesz
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe in Stuttgart
Sauna Finlandesa Exterior estándar by INBECA
Sauna Finlandesa Exterior estándar by INBECA
INBECA Wellness EquipmentINBECA Wellness Equipment
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit brauner Wandfarbe in Barcelona

Multifunktionaler Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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