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  1. Fitnessraum
  2. Typ: Multifunktional

Multifunktionaler Fitnessraum Ideen und Design

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Harleysville Home Court Advantage
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Rittenhouse BuildersRittenhouse Builders
Multifunktionaler Fitnessraum in Philadelphia
Rusticly Transitional
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Nixon Construction LLCNixon Construction LLC
Justyn Nixon
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und Vinylboden in Detroit
Riverstone Showhome
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Mulberry's Design HouseMulberry's Design House
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Bambusparkett in Calgary
Riverside MCM
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Loft 3 Design CompanyLoft 3 Design Company
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Laminat und braunem Boden in Calgary
Display Home
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Parker HomesParker Homes
Multifunktionaler, Mittelgroßer Landhaus Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Austin
North Oaks - Transitional Style
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Michels HomesMichels Homes
Photography: Landmark Photography
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Teppichboden in Minneapolis
Emerald
Emerald
Atwood Custom HomesAtwood Custom Homes
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum in Dallas
Emerald
Emerald
Atwood Custom HomesAtwood Custom Homes
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum in Dallas
Upscale Observatory Park Interior Design
Upscale Observatory Park Interior Design
MARGARITA BRAVOMARGARITA BRAVO
This client wanted to have their kitchen as their centerpiece for their house. As such, I designed this kitchen to have a dark walnut natural wood finish with timeless white kitchen island combined with metal appliances. The entire home boasts an open, minimalistic, elegant, classy, and functional design, with the living room showcasing a unique vein cut silver travertine stone showcased on the fireplace. Warm colors were used throughout in order to make the home inviting in a family-friendly setting. Project designed by Denver, Colorado interior designer Margarita Bravo. She serves Denver as well as surrounding areas such as Cherry Hills Village, Englewood, Greenwood Village, and Bow Mar. For more about MARGARITA BRAVO, click here: https://www.margaritabravo.com/ To learn more about this project, click here: https://www.margaritabravo.com/portfolio/observatory-park/
Craftsman Manor Resurrection
Craftsman Manor Resurrection
Board & VellumBoard & Vellum
Photograph by Travis Peterson.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Uriger Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und grauem Boden in Seattle
Exercise Room In Middlesex County
Exercise Room In Middlesex County
IMPROVE or MOVEIMPROVE or MOVE
Exercise room with door access to the back deck, and entry to the kitchen
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in New York
Master Wing in Chesapeake
Master Wing in Chesapeake
Benson Homes LLCBenson Homes LLC
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Vinylboden und braunem Boden in Sonstige
Home Gym
Home Gym
Synergy Builders Inc.Synergy Builders Inc.
Nothing short of a man cave! Full size wet bar, media area, work out room, and full bath with steam shower and sauna.
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Vinylboden in Chicago
Basement Retreat
Basement Retreat
EdgeWork Design BuildEdgeWork Design Build
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Vinylboden und braunem Boden in Minneapolis
Modern Beach House
Modern Beach House
Lori Dennis, Inc.Lori Dennis, Inc.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in San Diego
Benca Custom Home
Benca Custom Home
Creekside ConstructionCreekside Construction
Arne Loren
Multifunktionaler, Mittelgroßer Rustikaler Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Holzboden in Seattle
Спортзал на мансарде
Спортзал на мансарде
Шуклина МарияШуклина Мария
Shuklina Maria
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Moskau
North Eagle Exercise Room Addition
North Eagle Exercise Room Addition
CCH Design | RemodelCCH Design | Remodel
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit oranger Wandfarbe und braunem Holzboden in Boise
Reiman Residence
Reiman Residence
Dunn CarpentryDunn Carpentry
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und beigem Boden in San Diego
Home Gym
Home Gym
Garman Builders Inc.Garman Builders Inc.
The home gym in the finished basement has a double door entry, large mirrors and a built-in window bench and cubbies with wainscoting and pegs.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe in Sonstige

Multifunktionaler Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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