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  1. Fitnessraum
  2. Wandfarbe: Weiß

Multifunktionaler Fitnessraum mit weißer Wandfarbe Ideen und Design

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Exercise Room In Middlesex County
Exercise Room In Middlesex County
IMPROVE or MOVEIMPROVE or MOVE
Another view of the exercise room.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in New York
Kenwood 10,000 square foot renovation
Kenwood 10,000 square foot renovation
Foster Design Build SPD CorpFoster Design Build SPD Corp
Foster Design Build LLC 2661 North Lincoln Avenue Chicago Illinois 60614 312-445-9564 rberg@fosterdesignbuild.com
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Chicago
Wynkoop Denver Loft
Wynkoop Denver Loft
ParadigmLEDParadigmLED
Setting up lighting for a lovely loft in Denver. Teri Fotheringham Photography
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Denver
Kensington Apartments United
Kensington Apartments United
TylerMandic LtdTylerMandic Ltd
Home Gym and library areas By Tyler Mandic Ltd
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in London
Transitional Home Addition
Transitional Home Addition
RLB ArchitectureRLB Architecture
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Los Angeles
Wohnhaus 1812
Wohnhaus 1812
von Moltke Innenarchitektenvon Moltke Innenarchitekten
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Frankfurt am Main
Fun, Fierce, Fitness
Fun, Fierce, Fitness
Annette Jaffe InteriorsAnnette Jaffe Interiors
This fitness center designed by our Long Island studio is all about making workouts fun - featuring abundant sunlight, a clean palette, and durable multi-hued flooring. --- Project designed by Long Island interior design studio Annette Jaffe Interiors. They serve Long Island including the Hamptons, as well as NYC, the tri-state area, and Boca Raton, FL. --- For more about Annette Jaffe Interiors, click here: https://annettejaffeinteriors.com/
Modern Beach Home
Modern Beach Home
SoCal ContractorSoCal Contractor
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in San Diego
David Rosenkranz Custom Homes; Waller Road
David Rosenkranz Custom Homes; Waller Road
Marty Paoletta PhotographyMarty Paoletta Photography
Multifunktionaler, Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Vinylboden und schwarzem Boden in Nashville
Munro Exercise Room
Munro Exercise Room
Wood Wise Design & RemodelingWood Wise Design & Remodeling
An unfinished portion of the basement is now this family's new workout room. Careful attention was given to create a bright and inviting space. Details such as recessed lighting, walls of mirrors, and organized storage for exercise equipment add to the appeal. Luxury vinyl tile (LVT) is the perfect choice of flooring.
Transitional Modern Build in New Braunfels Texas
Transitional Modern Build in New Braunfels Texas
CKC Custom HomesCKC Custom Homes
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Laminat und beigem Boden in Austin
The Bedford House
The Bedford House
Lori Dennis, Inc.Lori Dennis, Inc.
A Basement Home Gym with floor to ceiling sliding glass doors open on to a light filled outdoor patio.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und braunem Boden in San Diego
Garden Studio Gym & Yoga Studio
Garden Studio Gym & Yoga Studio
Owl Garden StudiosOwl Garden Studios
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und schwarzem Boden in London
It's all in the details...
It's all in the details...
Just BasementsJust Basements
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und grauem Boden in Ottawa
30 Bedok Walk
30 Bedok Walk
Carpenters.com.sgCarpenters.com.sg
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Betonboden in Singapur
Trousdale Beverly Hills luxury home salon, massage & wellness room
Trousdale Beverly Hills luxury home salon, massage & wellness room
Whipple Russell ArchitectsWhipple Russell Architects
Trousdale Beverly Hills luxury home salon, massage & wellness room. Photo by Jason Speth.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, beigem Boden und eingelassener Decke in Los Angeles
My Houzz: Dreamy, Organic Style in a Tampa Cottage
My Houzz: Dreamy, Organic Style in a Tampa Cottage
Mina BrinkeyMina Brinkey
Photo: Mina Brinkey © 2013 Houzz
Multifunktionaler Stilmix Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Tampa
The Country Mansion
The Country Mansion
Alvarez HomesAlvarez Homes
Photography by Jorge Alvarez.
Multifunktionaler, Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Tampa
Longview Basement
Longview Basement
D&G ConstructionD&G Construction
Get your work out on in this home gym.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und grauem Boden in Denver
Institut de beauté remodelé
Institut de beauté remodelé
MIRAGEMIRAGE
Multifunktionaler, Mittelgroßer Skandinavischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, dunklem Holzboden und braunem Boden in Paris

Multifunktionaler Fitnessraum mit weißer Wandfarbe Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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