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  1. Fitnessraum
  2. Farbe: Türkis

Türkiser Fitnessraum Ideen und Design

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Carriage House on Lake Minnetonka
Carriage House on Lake Minnetonka
Pillar HomesPillar Homes
Builder: Pillar Homes Landmark Photography
Kleiner Industrial Kraftraum mit grauer Wandfarbe in Minneapolis
Basement Renovation
Basement Renovation
Concept BuildingConcept Building
Klassischer Fitnessraum in Boston
KUNOJI
KUNOJI
株式会社　H建築スタジオ株式会社　H建築スタジオ
子供部屋（ボルダリングの壁）
Moderner Fitnessraum mit Kletterwand, dunklem Holzboden und brauner Wandfarbe in Nagoya
Mid-Country Tudor
Mid-Country Tudor
VanderHorn ArchitectsVanderHorn Architects
A new English Tudor Style residence, outfitted with all the amenities required for a growing family, includes this third-floor space that was developed into an exciting children’s play space. Tucked above the children’s bedroom wing and up a back stair, this space is a counterpoint to the formal areas of the house and provides the kids a place all their own. Large dormer windows allow for a light-filled space. Maple for the floor and end wall provides a warm and durable surface needed to accommodate such activities as basketball, indoor hockey, and the occasional bicycle. A sound-deadening floor system minimizes noise transmission to the spaces below.
Edina French-Mediterranean
Edina French-Mediterranean
John Kraemer & SonsJohn Kraemer & Sons
Builder: John Kraemer & Sons | Architect: Murphy & Co . Design | Interiors: Twist Interior Design | Landscaping: TOPO | Photographer: Corey Gaffer
Geräumiger Klassischer Kraftraum mit blauer Wandfarbe und grauem Boden in Minneapolis
Arcady
Arcady
UserUser
Once a fun game room, now this is a full size dance studio, with mirrors, balance bar, and rubberized Harlequin Studio dance flooring (over a double under-layment of plywood). Photo by Ken Vaughn Photography
Real Estate Q4 2023
Real Estate Q4 2023
TNHometour.comTNHometour.com
Klassischer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, braunem Holzboden, braunem Boden und Tapetendecke in Nashville
Potomac, MD Shabby-Chic Remodel
Potomac, MD Shabby-Chic Remodel
FineCraft Contractors, Inc.FineCraft Contractors, Inc.
FineCraft Contractors, Inc. Soleimani Photography
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Washington, D.C.
Work out room N.Potomac
Work out room N.Potomac
Talon Construction Inc.Talon Construction Inc.
Jack Rosen Custom Kitchens
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit gelber Wandfarbe in Washington, D.C.
Design Dacoy
Design Dacoy
Design DacoyDesign Dacoy
Moderner Fitnessraum in Salt Lake City
Ocean Front Estate
Ocean Front Estate
UserUser
Highly functional home gym with all the amenities including two televisions and state of the art technology.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und Vinylboden in Sonstige
Art City Apartments
Art City Apartments
Adrienne Anderson InteriorsAdrienne Anderson Interiors
Moderner Fitnessraum in Salt Lake City
Dunhill
Dunhill
CS PhotographySTL Architectural PhotographerCS PhotographySTL Architectural Photographer
CS Photography STL
Fitnessraum in Sonstige
Wilcox Office-Resident Center
Wilcox Office-Resident Center
Stephanie SchulkeStephanie Schulke
Total office, clubhouse, gym demo/reno in Houston, Texas.
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und Teppichboden in Houston
Belmont Oasis on the Lake
Belmont Oasis on the Lake
McSpadden HomesMcSpadden Homes
Exercise room accessed only from outside or stairs from master suite! Either a private retreat or home business! Photo by J Stephen Young Photography
Design House 2010
Design House 2010
Charlottesville Design HouseCharlottesville Design House
Photography by Robert Radifera
Klassischer Fitnessraum in Richmond
952 Gold Run Road - Home Gym
952 Gold Run Road - Home Gym
Pinnacle Mountain HomesPinnacle Mountain Homes
Pinnacle Mountain Homes ©2012 Darren Edwards Photographs
Multifunktionaler Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe in Denver
Contemporaneo Palestra
Contemporaneo Palestra
Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Venedig
Hillside Residence
Hillside Residence
Banducci Associates Architects, Inc.Banducci Associates Architects, Inc.
Sharon Risedorph
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit roter Wandfarbe und grauem Boden in San Francisco
Lafayette Lake House
Lafayette Lake House
Andrea Swan - Swan ArchitectureAndrea Swan - Swan Architecture
LANDMARK PHOTOGRAPHY
Maritimer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Minneapolis

Türkiser Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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