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  1. Fitnessraum
  2. Bodenfarbe: Grau

Weißer Fitnessraum mit grauem Boden Ideen und Design

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At Home Gym Beverage Station
At Home Gym Beverage Station
KraftMaster RenovationsKraftMaster Renovations
This mini fridge is perfect to keep your drinks cold as you workout and a flatscreen to watch TV as you get your workout in is always important. These countertops are custom and the wood looks stunning on the colored cabinets. Peloton, StarMark Cabinetry, Kitchen Intuitions and GlassCrafters Inc.. Chris Veith Photography Kim Platt, Designer
Preston Hollow Contemporary Craftsman
Preston Hollow Contemporary Craftsman
S. B. Long InteriorsS. B. Long Interiors
Modern home Gym in gray black and white
Klassischer Fitnessraum mit grauem Boden in Dallas
North Vancouver Basement Buildout
North Vancouver Basement Buildout
OHinc ConstructionOHinc Construction
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Vancouver
Gunflint
Gunflint
Schrader & CompaniesSchrader & Companies
Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, dunklem Holzboden und grauem Boden in Minneapolis
Otis Street
Otis Street
F.H. Perry BuilderF.H. Perry Builder
LDa Architecture & Interiors Photographer: Greg Premru
Klassischer Fitnessraum mit Kletterwand, grauer Wandfarbe und grauem Boden in Boston
Modern Home Gym
Modern Home Gym
Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Toronto
Modern
Modern
Canterbury Custom Homes LLCCanterbury Custom Homes LLC
Beautiful soft modern by Canterbury Custom Homes, LLC in University Park Texas. Large windows fill this home with light. Designer finishes include, extensive tile work, wall paper, specialty lighting, etc...
Mirrored Walls
Mirrored Walls
KraftMaster RenovationsKraftMaster Renovations
Mirrored walls make you feel like you are at a real gym space as you workout. Peloton, StarMark Cabinetry, Kitchen Intuitions and GlassCrafters Inc.. Chris Veith Photography Kim Platt, Designer
Bromont
Bromont
Astuces DesignAstuces Design
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und grauem Boden in Montreal
Arcady
Arcady
UserUser
Once a fun game room, now this is a full size dance studio, with mirrors, balance bar, and rubberized Harlequin Studio dance flooring (over a double under-layment of plywood). Photo by Ken Vaughn Photography
Modern Ranch
Modern Ranch
Living Stone Design + BuildLiving Stone Design + Build
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Sonstige
309 Blackland
309 Blackland
Virtual Studio InnovationsVirtual Studio Innovations
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Keramikboden und grauem Boden in Atlanta
Alluring "Golden Home" in McLean - $4,450,000
Alluring "Golden Home" in McLean - $4,450,000
Fouad Talout - Talout International LLCFouad Talout - Talout International LLC
This open fitness room is large enough to accommodate multiple machines and weights. There is a steam shower, Jacuzzi spa tub and sauna for relaxation and recovery after workout.
Hibco Construction - AirBnB Cottage
Hibco Construction - AirBnB Cottage
IntEx ImagingIntEx Imaging
Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Edmonton
Hillside Residence
Hillside Residence
Banducci Associates Architects, Inc.Banducci Associates Architects, Inc.
Sharon Risedorph
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit roter Wandfarbe und grauem Boden in San Francisco
Gym Garage Conversion
Gym Garage Conversion
Landmark Custom Builder & Remodeling, LLCLandmark Custom Builder & Remodeling, LLC
Reunion Resort, Kissimmee FL This homeowner converted their 2 car garage into a home gym and added air-conditioning and storage room on the right.
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Orlando
Chelsea 1
Chelsea 1
EGG GROUP LimitedEGG GROUP Limited
Daniel Swallow
Multifunktionaler Moderner Fitnessraum mit bunten Wänden und grauem Boden in London
1819 Cherry St.
1819 Cherry St.
Workshop EstatesWorkshop Estates
Multifunktionaler Industrial Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Denver
Ruth Residence
Ruth Residence
M. Designs ArchitectsM. Designs Architects
A home gym for those fitness lovers. A mirrored wall to see your progress and glass sliding doors to enjoy the outdoor view. This way homeowners can work out in the privacy of their home.
Plymouth Model
Plymouth Model
Swanson HomesSwanson Homes
Spacecrafting
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, beiger Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Minneapolis

Weißer Fitnessraum mit grauem Boden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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