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Komfortabele Fitnessraum Ideen und Design

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illume
illume
Alair Homes - Salt LakeAlair Homes - Salt Lake
Brad Montgomery
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Korkboden und schwarzem Boden in Salt Lake City
12x16 Signature Series Yoga Studio
12x16 Signature Series Yoga Studio
Studio Shed - Live Large. Build Small.Studio Shed - Live Large. Build Small.
Mittelgroßer Mid-Century Yogaraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Portland
Bright Art Collector's Space
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CIRCLE Design StudioCIRCLE Design Studio
Kip Dawkins
Kleiner Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Richmond
Renovated Garage
Renovated Garage
Reliance Design BuildReliance Design Build
Katya Grozovskaya Photography
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit grüner Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Los Angeles
Sport Court Entrance
Sport Court Entrance
Glass and Mirror OutletGlass and Mirror Outlet
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, grauer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Minneapolis
2022 NARI CotY Award-Winning Residential Interiors Under $100,000
2022 NARI CotY Award-Winning Residential Interiors Under $100,000
National Association of the Remodeling IndustryNational Association of the Remodeling Industry
Renaissance Remodeling Co., Inc., Garden City, Idaho, 2022 Regional CotY Award Winner, Residential Interior Under $100,000
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit Laminat in Boise
Garage Sport Court Transformation
Garage Sport Court Transformation
SportProsUSA, Inc.SportProsUSA, Inc.
Garage turned into an expansive addition with a multi-sport court for basketball, tennis, volleyball and more. Custom colors and accessories added.
Großer Moderner Fitnessraum in New York
Yalecrest
Yalecrest
Jackson & LeRoyJackson & LeRoy
Joshua Caldwell
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe in Salt Lake City
Hatfield Appartment refurb
Hatfield Appartment refurb
Sai InteriorsSai Interiors
Our client bought an appartment and wanted a complete refurb. This room was windowless and he wanted to use it for his office. It was a small space and lifeless. We took inspiration from his origin of Kerala in India. Just because a space is small doesn't mean it can't have a big personality.
Cyprus House Plan
Cyprus House Plan
Walker Home DesignWalker Home Design
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Laminat und grauem Boden in Salt Lake City
Acadian Master Piece
Acadian Master Piece
Trinity Estate Homes, Ltd.Trinity Estate Homes, Ltd.
Freestanding exercise room off the master retreat separated by a Trellis.
Multifunktionaler, Kleiner Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Korkboden und buntem Boden in Houston
Office and Kitchen Organizing Project
Office and Kitchen Organizing Project
Let's Get Organized! Englewood Cliffs, New JerseyLet's Get Organized! Englewood Cliffs, New Jersey
Gayle M. Gruenberg, CPO-CD
Mittelgroßer, Multifunktionaler Rustikaler Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in New York
Moderne Salle De Sport
Moderne Salle De Sport
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Le Havre
Bigham Farms, Michigan
Bigham Farms, Michigan
The Sound VisionThe Sound Vision
Joy King or The Sound Vision
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit grüner Wandfarbe und Vinylboden in Detroit
Boxing Gym with in-ceiling speaker installation
Boxing Gym with in-ceiling speaker installation
World Wide StereoWorld Wide Stereo
Karen Tropea
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und blauem Boden in Philadelphia
Baker Park kitchen and basement workout room and laundry room addition remodel
Baker Park kitchen and basement workout room and laundry room addition remodel
Talon Construction Inc.Talon Construction Inc.
A two-story addition renovation with a new kitchen on the ground floor and an awesome workout room in the basement with rolling barn doors and stainless steel hardware.
McClellan Heights Basement Remodel
McClellan Heights Basement Remodel
Lank ConstructionLank Construction
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum in Chicago
The Bar Method Oakland
The Bar Method Oakland
Tierney Conner ArchitectureTierney Conner Architecture
On a second story of a storefront in the vibrant neighborhood of Lakeshore Avenue, this studio is a series of surprises. The richness of existing brick walls is contrasted by bright, naturally lit surfaces. Raw steel elements mix with textured wall surfaces, detailed molding and modern fixtures. What was once a maze of halls and small rooms is now a well-organized flow of studio and changing spaces punctuated by large (immense) skylights and windows. Architecture by Tierney Conner Design Studio
Galisteo Basin Preserve
Galisteo Basin Preserve
Archaeo ArchitectsArchaeo Architects
Robert Reck
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, braunem Boden und Teppichboden in Albuquerque
Jungle Gym
Jungle Gym
Henry WoideHenry Woide
Client: CV Villas Photographer: Henry Woide Portfolio: www.henrywoide.co.uk
Multifunktionaler, Kleiner Fitnessraum mit braunem Holzboden in London

Komfortabele Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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