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  1. Fitnessraum
  2. Farbe: Weiß

Gehobene Weißer Fitnessraum Ideen und Design

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Falls Pointe Beauty
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Fouad Talout - Talout International LLCFouad Talout - Talout International LLC
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Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Washington, D.C.
Basement Remodel includes Workout Gym, Family Play Room & Office Space
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The Cleary CompanyThe Cleary Company
gym floor Rubber 24x24 interlock tile 3/8” thick custom ½” glass wall, black trim w/ 2 doors
Großer Maritimer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und blauem Boden in Kolumbus
Katsanevas Residence
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Steven Dailey ConstructionSteven Dailey Construction
Mittelgroßer Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Salt Lake City
North Berkeley
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Sarah Evers Hoffman Interior DesignSarah Evers Hoffman Interior Design
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Teppichboden und braunem Boden in San Francisco
My Houzz: A Lakeside Home in Vermont Spreads Its Wings
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Mary Prince PhotographyMary Prince Photography
Photo: Mary Prince Photography © 2013 Houzz They met as students in Philadelphia, when Erika, who is from Bavaria, Germany, came to the states to get her Doctorate in Dance Education and John was starting pre-med at the University of Pennsylvania. John is a part time professor at St. Michael's College. John is a physician at Fletcher Allen Hospital in Burlington, Vermont.
Sport Court – The Summit at Chelsea Ridge Model – Spring 2015 Parade of Homes
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Gonyea Custom HomesGonyea Custom Homes
Large indoor sport court with basketball hoop and half-court markings. Photography by Spacecrafting
Großer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und Betonboden in Minneapolis
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Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe, Linoleum und grauem Boden in Calgary
Lakewood
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Urbanology DesignsUrbanology Designs
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Großer Moderner Yogaraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Dallas
Painted Brick Traditional Georgian
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Wyrick Residential DesignWyrick Residential Design
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden, beigem Boden und gewölbter Decke in Houston
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D&G ConstructionD&G Construction
Expansive walk-out basement fully equipped with an entertainer's dream bar and family gathering space. Guest bedroom with full bath for extra house guests. And, a large home gym for any fitness enthusiast.
Two Creeks Remodel
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Visbeen ArchitectsVisbeen Architects
Geräumiger Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe und weißem Boden in Grand Rapids
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Nathan Taylor for Obelisk HomeNathan Taylor for Obelisk Home
Großer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe und grauem Boden in Sonstige
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Camden Grace LLCCamden Grace LLC
This bonus room turned home office/ exercise space boasted tall ceilings and cool details we accentuated with a thoughtful paint plan. With room to work, play, and cycle, this room checked off all our client's wish list items.
Lake Shore Drive Penthouse
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Lauren Coburn LLCLauren Coburn LLC
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Chicago
Woodstock Addition
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McClure Construction, Inc.McClure Construction, Inc.
Large Mirrored Wall with Mounted TV and Timber Beams
Multifunktionaler, Mittelgroßer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in New York
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Multifunktionaler, Mittelgroßer Fitnessraum mit brauner Wandfarbe, gebeiztem Holzboden, braunem Boden und eingelassener Decke in München
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Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und grauem Boden in Devon
BRITANNIA BUNGALOW
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Jacqui Loucks Interior ConceptsJacqui Loucks Interior Concepts

Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe in Calgary
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Blane Balouf
Multifunktionaler, Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Dallas
Snohomish Estate
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Board & VellumBoard & Vellum
Photo by Kirsten Robertson.
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und schwarzem Boden in Seattle

Gehobene Weißer Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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