skip to main content
Fotos
Fotos
Ratgeber
Neu auf Houzz
Diskussionen
Houzz-Studien
Anmelden
Houzz Logo Print
  1. Fitnessraum
  2. Bodenfarbe: Grau

Kraftraum mit grauem Boden Ideen und Design

Alle Filter (2)
Suche verfeinern:
121 – 140 von 177 Fotos
1 von 3
Black Modular Garden Gym
Black Modular Garden Gym
3rdSpace3rdSpace
The space is to be used all year round, principally as a gym – with a weights bench and kettlebells – plus with room for aerobic exercise and yoga. Beyond this, the space provides a place at the end of the garden to escape, relax and enjoy time close to nature.
Let's Retire to the Basement
Let's Retire to the Basement
Eurodale Developments IncEurodale Developments Inc
The remodeling of the existing gym included update of finishes to more cleaning friendly, but also the addition of a Panasonic ERV fan for fresh air ventilation to ensure comfort and health for the persons using it, and to ensure surrounding rooms do not get affected in a negative way.
Stunning Basement in Barrington
Stunning Basement in Barrington
Advance Design Studio, Ltd.Advance Design Studio, Ltd.
Home gym in Barrington basement.
Geräumiger Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Chicago
Large Sliding Window in Great Exercise Room - Renewal by Andersen NY
Large Sliding Window in Great Exercise Room - Renewal by Andersen NY
Renewal by Andersen Long IslandRenewal by Andersen Long Island
Large sliding window we installed in this great exercise room. Also known as a gliding window, this new replacement window with grilles lets in lots of light and great view of the back yard. Window is from Renewal by Andersen of Long Island, NY, serving Nassau, Suffolk, Queens and Brooklyn.
Upscale Contemporary
Upscale Contemporary
Arjay Builders Inc.Arjay Builders Inc.
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, Porzellan-Bodenfliesen und grauem Boden in Omaha
Hanson Way Remodel
Hanson Way Remodel
Georgia Contractor Group Home BuildersGeorgia Contractor Group Home Builders
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Atlanta
Kelross Road
Kelross Road
Studio seARCHStudio seARCH
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in London
Knightsbridge Home Gym
Knightsbridge Home Gym
Morpheus Gym DesignMorpheus Gym Design
Creation of a home gym space in lower ground room.
Kleiner Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe und grauem Boden in London
Colin's Basement Project
Colin's Basement Project
J&S Painting Contractors And Home ImprovementJ&S Painting Contractors And Home Improvement
Großer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Washington, D.C.
Traditional with style
Traditional with style
Newground DevelopmentsNewground Developments
Christophe Benard
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Calgary
Contemporary New Build Home
Contemporary New Build Home
Michael HomesMichael Homes
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Betonboden und grauem Boden in Calgary
Unionville Basement Renovation
Unionville Basement Renovation
Master Edge HomesMaster Edge Homes
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit Teppichboden, beiger Wandfarbe und grauem Boden in Toronto
New Rosedale Home With A Classic Renovation Vibe
New Rosedale Home With A Classic Renovation Vibe
CG&S Design-BuildCG&S Design-Build
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und grauem Boden in Austin
Home Gym
Home Gym
California RenovationCalifornia Renovation
A view of the family's home gym. We installed strong, durable Luxury Vinyl Plank that will withstand the test of time and at home weight-lifting!
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Sacramento
Basement Remodels
Basement Remodels
Evergreen Building Group, LLC.Evergreen Building Group, LLC.
The final touch to this basement renovation was the addition of a home gym.
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Laminat und grauem Boden in Baltimore
Flagstaff Contemporary
Flagstaff Contemporary
Chimera Interior DesignChimera Interior Design
Working out is a pleasure with this stunning forest view.
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Korkboden und grauem Boden in Phoenix
Aménagement et décoration d'un studio de fitness
Aménagement et décoration d'un studio de fitness
Maison BonnetMaison Bonnet
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grüner Wandfarbe, Linoleum und grauem Boden in Paris
Wisteria Lane Farmhouse
Wisteria Lane Farmhouse
Timberlake Custom HomesTimberlake Custom Homes
This large custom Farmhouse style home features Hardie board & batten siding, cultured stone, arched, double front door, custom cabinetry, and stained accents throughout.
Kelross Road
Kelross Road
Studio seARCHStudio seARCH
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in London
Finished Basement Projects
Finished Basement Projects
LOK Designs LLC.LOK Designs LLC.
gym area finished basement.
Mittelgroßer Kraftraum mit blauer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Philadelphia

Kraftraum mit grauem Boden Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
7
3456789Weiter
Deutschland
Mein Benutzererlebnis mit Cookies anpassen

Houzz nutzt Cookies und ähnliche Technologien, um Ihre Benutzererfahrung zu personalisieren, Ihnen relevante Inhalte bereitzustellen und die Produkte und Dienstleistungen zu verbessern. Indem Sie auf „Annehmen“ klicken, stimmen Sie dem zu. Erfahren Sie hierzu mehr in der Houzz Cookie-Richtlinie. Sie können nicht notwendige Cookies über „Alle ablehnen“ oder „Einstellungen verwalten“ ablehnen.