Lichtplaner gesucht : Beleuchtung am PC - Arbeitsplatz

vor 2 Jahren

Hallo,

ich suche Jemanden, der mir eine Planung für die Beleuchtung des PC-Arbeitsplatzes anfertigen kann. Es geht vorrangig um die gesundheitlichen Aspekte, vorallem um die Augengesundheit.

Welche Lampen wo platzieren, wie den Arbeitsplatz gestalten etc.

Wir suchen keine Lösungen für supermodernen Designleuchten, um unser Büro zu modernisieren - würde in unser Gründerzeitbüro mit Öko-Touch auch nicht wirklich passen. Uns geht es wirklich nur um die Augen, damit sie keinen Schaden nehmen. (Schön sein soll es natürlich!)

Wir suchen überregional, aus Coronagründen wäre ein Termin vor Ort sowieso nicht unbedingt gewünscht, wir können Bilder, Videos, Videotelefonie etc etc beisteuern. Ich hoffe, man kann auch auf diesem Wege schonmal einiges abklären. Für die Einstellung des PCs vor Ort könnte dann ja auch einen zusätzlichen Menschen engagieren, falls nötig.

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Büroumbau - Ideen und Tipps gesucht!
Q
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Doch, es ist der grün gezeichnetete Raum (bei der Skizze hatte ich keine Maße genommen, nur den Schnitt des Gebäudes ungefähr dargestellt). Aktuell stehen noch die Container für Bauschutt vor den Fenstern. Diese werden aber straßenseitig umgesetzt. Der Eingang als Haupteingang ist meiner Meinung nach besser als der jetzige und wurde auch früher von einer anderen Firma als Haupteingang genutzt. Stimmt, ich würde mich da nicht unbedingt raus setzen (brauch das aber auch kaum). War nur gedacht, damit die 2 anderen Arbeitsplätze ungestört arbeiten können, bzw. das Gespräch in Ruhe stattfinden kann. Wenn parallel 3 Telefone klingeln ist das manchmal etwas nervig. Letztes (Groß-) Kundengespräch dauerte 3 Stunden. Das ist dann in dem Raum vielleicht etwas störend.
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Wohnzimmer ohne "roten Faden"
Q
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Als jemand, der sogar eine Katze im Logo hat, verstehe ich nur zu git, was der Verlust bedeutet. Von Herzen meine Anteilnahme dazu. Zum Vorgehen selbst ist ein Sofakauf für ein "schnelles Glück" nicht geeignet. Die Infrastruktur des Raumes ist einfach nicht da und nicht im Einklang mit Ihnen selbst. Solange ihr Gast bei Ihnen ist, werden Sie vermutlich auch keinen Dialog mit Ihrem och und dem Raum beginnen können. Warten Sie doch in Ruhe, bis ihr Gast wieder gegangen ist, und nutzen dann das Nebenzimmer, um es als reine "Reinstellstube" zu nutzen, als Zwischenlager, als Fundgrube. Dann streichen Sie den "neuen" leeren Raum in um den es hier geht in weiß über und setzen sich auf einem Stuhl hinein. Mal in diese Ecke, mal in jene. Irgendwann werden Sie alle Fenster im Raum kennen, das Licht zu den Tageszeiten im Raum und wie der Raum überhaupt auf sie wirkt. Sitzen Sie dort, wo das Sofa stand, werden Sie die drei Fenster links von sich wahrnehmen, und das Lciht, was von dort in den Raum kommt. Sie werden dann auch spüren, ob Ihnen das zu viel Öffnung ist, oder gerade genug. vor Ihnen wird die Terrasse sein. Offen, unverstellt. Auch von hier kommt Licht hinein, wird aber durch den "Zwischenraum" Terrasse gefiltert. Sie werden nach und nach spüren, ob Sie diesen erstmalig dazugehörigen Außenraum begrüssen, oder lieber weiterhin ausschliessen wollen. Und so gehen Sie mit jeder erdenklichen Position im Raum vor. Zeit ist der Schlüssel. Wenn Sie den Raum dann nach einigen Tagen kennen und spüren können, dann können Sie ihn sich sogar im Geiste vorstellen, wissen genau wie viele Schritte es sind vom Nebenraum zu den Fenstern, wo die Zimmerdecke oben beginnt, etc... Und wenn Sie dann in Ihrem im Geiste vorgestellten Raum das Sonnenlicht reinlassen, dann sehen Sie auch die Farbe vor sich. Ist es ein Sonnengelb? oder eher ein dezenterer Fliederton? Oder ein sanftes, pastellenes Flaschengrün? Oder ist gar die Wand hinter Ihnen (hinter dem Sofa) eher dunkler, und die übrigen Wände heller, damit sie die Fenster zusammenfassen? ***** Solange Sie kein Gefühl für den Raum haben, wird ein neues Sofa vielleicht noch Ihnen selbst gefallen, aber höchstwahrscheinlich nicht in den Raum passen.
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Licht und Elektro?
Q
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An der saloppen Einleitung hab ich mich jetzt nicht gestört, ist es ja nicht der erste Beitrag von JuLe ;) "Das erste Haus planen wir für unsere Feine, das zweite fü Freunde, und erst das dritte für uns selbst..." So ungefähr beschreibt der Volksmund die Fehler, die wir anfangs noch machen. Der größte Fehler liegt darin, alles perfekt haben zu wollen und viel darüber nachzudenken, was es alles gibt und was denn jetzt perfekt wäre. Darüber vergisst man das Eigentliche. Das LEBEN in diesen Räumen. Sinnvoller ist es also, nicht zu denken, sondern zu fühlen. Sich in Gedanken (oder Real im Rohbau) an EINEN Platz im Haus zu setzen und auf sich wirken zu lassen. "Wie ist mein Blick nach draussen? wie nach Innen? wie fühlt es sich an? bin ich hier geborgen genug? hab ich genug im Blick? die richtige Perspektive? Ist es vielleicht nur 2 Meter weiter viel angenehmer? Und wo ich hier schon sitze: will ich wirklich dort Spots haben die diese Ecke beleuchten, während der Punkt dort drüben dunkel bleibt? Ist mit der Beleuchtung im Nebenraum, den ich ja sehe, weil die Tür sicher immer offen bleibt, nicht alles zu hell? Aber wenn ich es ausgeschaltet lasse, schaue ich doch in ein schwarzes Loch... Fühlt sich doof an - aber wie wäre es dann besser? Was für eine Beleuchtung braucht es denn, damit das von diesem Platz aus, auf dem ich gerade sitze, besser wird?" etc, etc... Die vorhandene Lichtplanung sorgt auf jeden Fall dafür, daß die Räume hell und recht gleichmäßig ausgeleuchtet sind. Wozu sie allerdings kaum geeignet ist sind Lichtstimmungen verschiedenster Art. Wann immer ich einen Schalter betätige, sind die Räume entweder hell oder dunkel. Es werden keine einzelnen Bereiche erhellt, noch gibt es Hintergrundbeleuchtung. Maximal eine Zweckbeleuchtung am Esstisch oder Spiegel im Bad sind vorgesehen. Jeder Funktionsraum (also im großen Bereich die drei Funktionen Wohne, Essen und Küche) braucht im Schnitt drei getrennt voneinander zu schaltende Lichtkreise, um 6 verschiedene Lichtszenarien zu erhalten. Jede Gruppe eines Funktionsbereiches braucht einen eigenen Ort für Lichtschalter, sonst bediene ich auch nach Jahren noch immer die falschen Schalter. Es sollten auch nicht mehr als drei Schalter pro Gruppe vorhanden sein, denn auch dabei merke ich mir nie, wo was geschaltet wird. Funktionsschalter, also jene, die kein Licht schalten, sondern zB. Thermostate sind, Jalousietaster etc. sollte ebenfalls an der Tür bedienbar sein, aber auf ~140 cm Höhe liegen. Und bei der Verteilung des Lichtes (nicht der Lampen!) ist jede Situation durchzuspielen. Mitten am Tag im diesigen Herbst braucht es helles Licht, bestenfalls aber keine sichtbare Lampe, den sonst mache ich mir zusätzlich bewusst, wie dunkel es ist. Am Abend will ich aber ein sanftes Hintergrundlicht haben, da mich vom Sofa nach oben ins Bad begleitet, ohne daß ich wieder wach werde. Ebenso will ich beim Putzen der Zähne nicht wach werden, wenn ich am Spiegel stehe. Dann will ich auch nicht in das Schlafzimmer gehen, das helle Licht einschalten, zum Bett Dackeln, dort das Nachtlicht schalten, zum Fenster gehen und das Rollo runterlassen, wieder zur Tür gehen, um das große Licht zu löschen um dann ins Bett zu gehen. Und am Morgen, noch duster im Schlafraum, muss ich erst das Nachtlicht schalten, dann zum Fenster gehen, das Rollo öffnen, wieder zum Bett das Nachtlicht löschen, bevor ich den Raum verlasse - hm, geht auch besser. Und Imker Bad brauche ich, anders als noch am Abend), ein helles Licht zum aufwachen, aber nicht zu grell bitte. Dazu ein passendes "Arbeitslicht" am Spiegel, um keine besondere Aufmerksamkeit später an der Straße zu bekommen ;) ***** Und so fühlen Sie sich durch alle Situationen des Lebens und der Jahreszeiten durch die Gewohnheiten im Haus durch. Ein Lichtplaner benötigt dafür auch einen vollen Tag, auch wenn er schon in Übung ist. Aber die Zeit lohnt sich, wird dieses Licht doch der Begleiter der nächsten Jahre? Und Licht ist neben Ruhe der zweite größte Luxus unserer Zeit. ***** Tipps? Nun, für das Schlafzimmer gebe ich mal ein Beispiel: Von der Tür aus schalte ich die Jalousien das Orientierungslicht, um den Raum (Boden) sanft zu erhellen das linke und rechte "Egoistenlicht" am Bett das Raumlicht, um alles finden zu können vom Bett aus schalte ich je Bettseite mein eigenes "Egoistenlicht" am Bett das Orientierungslicht, um den Raum (Boden) sanft zu erhellen Das Raumlicht könnte auch eine Reihe von Wandleuchten über eingebauten Kleiderschränken sein (ja, ist bei Ihnen nicht gegeben), oder eine Reihe von Deckenlampen entlang einer Wand oder vor dem Fenster, aber bitte kein OP-Licht über dem Bett in Raummitte ;) Das "Egoistenlicht" kann eine Tischleichte sein, die über eine geschaltete Steckdose angesteuert wird, oder eine Wandlampe, oder eine Pendelleuchte, die über dem Nachttisch pendelt, oder ein Leselicht, das in das Betthaupt eingebaut ist, ... Welche Stimmung und welche Nutzung wollen Sie haben? Das Orientierungslicht können Wandleuchten in Bodennähe sein, oder ein Unterflurlicht unter dem Bett, eine Stehleuchte in der Raumecke, die ihr Licht sanft in den Raum aber nicht nach oben wirft, ein Einzelspot in der Raumecke, ... Es gibt soooo viele Möglichkeiten, aber nur eine passende und perfekte für Sie. Überlegen Sie nicht, was Sie haben wollen, sondern fühlen Sie in sich hinein. Sprechen Sie laut aus, wie Sie den Raum nutzen und was Sie gerne für Annehmlichkeiten dabei hätten. Was sie sehen wollen und was nicht. Ein Lichtplaner hilft Ihnen dabei, diese Wege zu gehen und herauszufinden, was für SIE perfekt ist. Herzliche Grüße, Steffen Ganzer
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Hilfe bei der Lichtplanung im Neubau benötig!
Q
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Hallo Anni, vielen Dank für Ihr Feedback. Überfrachtet war Ihr erster Plan nicht unbedingt, nur zu wenig flexibel. Viele Lampen machen noch kein abwechslungsreiches Licht.+Wenn Sie allerdings die Lampen auf 2 Gruppen aufteilen, die getrennt zu schalten sind, haben sie mit nur 2 Gruppen schon 3 verschiedene Lichtszenarien. Bei 3 Gruppen sind es schon 6 verschiedene Lichtszenarien. mit gut gewählten Leuchten nnd einer überlegten Zuordnung der Gruppen braucht es auch kaum Dimmer im Haushalt, da jede einzelne Gruppe ihre eigens zugedachte Aufgabe erfüllt, ebenso wie jede Gruppierung aus mehreren Gruppen. Nur selten ist es dann schön, wenn man die Helligkeit zusätzlich regeln kann, wie zB. am Esstisch, um zu unterscheiden zwischen dem hellen Familienfest und dem dämmerigen Pokerabend. ***** Lichtreflexionen kämen zB. von hellen Lichtquellen wie zB. einem Lichtdurchlässigen Lampenschirm einer Stehleuchte. Oft wäre hier sowieso eine Stehlampe mit nach unten gerichteten Licht netter. ***** Sie brauchen eigentlich nicht nur weniger Deckenspots, sondern zwei bis drei Lichtsituationen je (Funktions-) Raum. Weniger Decken-Spots im Flur sind schön, aber sie sind doch dafür da, es hell zu machen, wenn im Herbst am Nachmittag schon das Tageslicht fehlt oder spät jemand nach hause kommt der Sehgen will, wo er Schuhe und Jacke lässt, bevor er auch Zuhause ankommt. Was fehlt ist ein Licht, was die Wohnebenen EG und OG miteinander verbindet. Ebenso ist es im Wohnrau auch. Ich brauche ein sanftes raumlicht, was mir diesen Funktionsbereich der großen Wohnebene EG definiert, und ich hätte gern einen Tageslicht-Kompensator an sehr dunklen Nachmittagen der kurzen Tage. Außerdem hätte ich gern ein Funktionslicht - in diesem Fall ein Leselicht. Hinter dem Sofa kann ein Brett von ca. 15 cm Tiefe in Höhe der lehne an die Wand. Hier ist noch eine Steckdose integriert für die Ladekabel, und es steht eine Leselampe drauf. Klein, unscheinbar und sehr gut auszurichten, daß ich liegen kann wie ich will, und mir immer das Licht passend hinbiegen. Ebenfalls auf dieser Ablage könnte eine Tischleuchte stehen, deren Schirm das Licht sanft an den Raum abgibt und die Wohngruppe sanft erhellt. Oder aber tatsächlich eine Stehleuchte übernimmt diese Funktion. Hier ist des eine Stehleuchte mit einer vergoldeten Innenseite, daß das Licht besonders warm und weich in den Raum fällt. gleichzeitig verhindert der blickdichte Schirm eine Blendung auch im TV. Der indirekte Anteil über die Decke erhellt den Raum ausreichend. Addiert man alle einfachen Lichtquellen, hat man meist das perfekte Licht, um mit Freunden in einer gemütlichen Runde im Wohnraum abzuhängen. Wichtig dabei ist nur, daß die banachbarten Funktionsbereiche (hier: Essbereich und Durchgang zum WC) nicht dunkel sind und auch nicht im Flutlicht stehen, sondern sich ebenso wie der Wohnraum Saft aufgehellt präsentieren. Wobei im Essbereich der Raum, nicht der Tisch zu erhellen ist, und im Flur nicht die Eingangstür, sondern der Durchgang ansich, d.h. eher der Boden als die Wände. Der belichtete Handlauf ist zB. eine passende Beleihung, sofern die Leuchtkraft recht gering ist. ~1 W / m sollten da absolut ausreichend sein. Eine Lichtvoute nach unten würde in den meisten Fällen ein zu viel an Licht bedeuten und meist ungenutzt bleiben, da Sie es als zu hell empfinden werden. Anders zB. drei Einzelspots die einen Bilder-Bereich definieren, neben dem wieder Schatten ist. Gell und Dunkel sind immer in einem Gleichgewicht zusammenzubringen. Es geht niemals darum, einen Raum zu beleuchten, sondern eine Szene (in dem Raum) zu erhellen. Grundsätzlich sollte aber auch großflächig benötigtes Licht (Tageslicht-Ausgleich) nicht durch eine hohe Lichtkraft, sondern durch verteilte kleinere Lichtquellen erreicht werden. Mehr als 3-5 W je Strahler zB. sind ungemütlich. Dann doch lieber einen Strahler mehr einsetzen, aber mit weniger Leistung arbeiten, um eine gleichmäßigere Lichtverteilung zu erreichen. Daher wäre eine Lichtvoute im Flur meist eher angebracht als im Wohnraum. Andererseits saber darauf achten, daß Licht nur dort entstehen kann, wo auch Schatten ist. Welche Bereiche bleiben lieber schattig, wenn andernorts Licht ist? zB. können wir mit Schatten auf den Arbeitsflächen das Küchenchaos ausblenden, wenn zugleich ein Regal darüber eine kleine Tischleichte bekommt, die als Hintergrundlicht des Esszimmers(!) auftritt. Denn so haben wir kein dunkles Loch in der Küche und dennoch keinen Fokus auf das eben angerichtete Chaos dort :-) Ja, es ist ein weites Feld, auf dem es keine allgemeingültigen Weisheiten gibt, die man einfach anwenden kann. Sie können dennoch mitnehmen: - Jeder Funktionsbereich benötigt sein eigenes Licht (zB. Wohnraum / Essbereich 7 Küche in offenen Wohnsituationen) - jeder Bereich erfordert Helligkeit als Tageslicht-Kompensation, sanftes, atmosphärisches Licht und Funktionslicht (im Essbereich zB. heller Raum, sanft aufgehellte danke Ecken und Tisch-Beleuchtung) ***** Dazu ein paar Basics: Schalter sollten klar erkennbar den Bereichen zugeordnet werden können --> niemals in einer Gruppe Schalter für verschiedene Bereiche unterbringen. Wr haben hier neben der Tür Schalter für den Wohnbereich Schalter für den Essbereich und um die Ecke Schalter zur Küche. für jeden klar und einfach zuzuordnen. Dabei ist jeder Schalter eindeutig definiert: der obere ist das wichtigste Licht. Das ist selten das hellste, sondern das, was am häufigsten genutzt wird. Oft ist es das sanfte Grundlicht des Raumes. Darunter ist dann das Funktionslicht geschaltet. Im Essbereich zB. für den Tisch, im Schlafraum das Leicht am den Betten, etc. ganz unten dann das eher unwichtige Licht meist das helle Licht zur Tageslicht-Kompensation, wenn es zu lange dunkel ist oder nicht lange genug hell. Arbeitslicht dagegen wird nicht von der Tür aus, sondern direkt am Arbeitsplatz geschaltet. Wie zB. das LIcht am Badspiegel oder in der Küche an der Arbeitsfläche. Denn hier merke ich, daß ich mehr Licht brauche, und bevor ich wieder zur Tür zurücklaufe, kann ich es sofort einzuschalten. ***** Mit drei Schaltern an der Tür ist dann auch schon Schluss. Mehr als 3 Schalter bedeutet, wir werden auch in 20 Jahren nicht gelernt haben, welcher Schalter welches Licht schaltet... Funktionsschalter (zB. Jalousien, Paniklicht, Sprechstellen, etc.) sind von den Lichgt-Schaltergruppen getrennt auf ca. 140 cm Höhe im Raum angeordnet, während alle Schalter für Licht auf 105 cm mittlerer Hohe anzuordnen sind (= Türgriffhöhe) So gut klar die Aufgabe eines Schalters definiert und seine Position intuitiv aufzufinden. ***** Zu Ihrer Frage nach versenken Decken-Einabuspots: von SLV das Modell Horn-T mit Gu10 Leuchtmittel eignet sich da sehr gut. Ebenso wie Gips-Einbaulampen, die es in Variationen gibt. Sie werden mit der abgehängten Decke eingespachtelt und glatt verputzt. Das letzte Foto zeigt solche Modelle.
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