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  1. Fitnessraum
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Großer Fitnessraum Ideen und Design

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Greenwich Waterfront Shingle
Greenwich Waterfront Shingle
VanderHorn ArchitectsVanderHorn Architects
The Dance Studio features mirrored walls, a tray ceiling, and resilient hardwood flooring.
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit dunklem Holzboden und braunem Boden in Sonstige
Owl Creek Ranch
Owl Creek Ranch
Menendez Architects PCMenendez Architects PC
18-foot wide bi-fold doors fully open to seamlessly connect the indoor exercise room with the outdoor exercise porch.
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und Vinylboden in Denver
Fairview French Villa
Fairview French Villa
Bohannon Design TeamBohannon Design Team
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Dallas
Castello
Castello
23bassi | Studio di architettura23bassi | Studio di architettura
Großer Rustikaler Fitnessraum
Mediterranean Home Gym
Mediterranean Home Gym
Großer Mediterraner Yogaraum mit weißer Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Orange County
Sapphire Lane Custom Home
Sapphire Lane Custom Home
E & S BuildersE & S Builders
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in Phoenix
Exercise/Meditation Room
Exercise/Meditation Room
MC² The Science of DesignMC² The Science of Design
Großer Mediterraner Yogaraum mit beiger Wandfarbe, Travertin und braunem Boden in Boise
Mountain Chalet
Mountain Chalet
HARRISON FAE DESIGNHARRISON FAE DESIGN
Check out this amazing home gym. Who wouldn't want to work out in here?
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Toronto
1207 Wagner Rd
1207 Wagner Rd
Raugstad Inc.Raugstad Inc.
As a builder of custom homes primarily on the Northshore of Chicago, Raugstad has been building custom homes, and homes on speculation for three generations. Our commitment is always to the client. From commencement of the project all the way through to completion and the finishing touches, we are right there with you – one hundred percent. As your go-to Northshore Chicago custom home builder, we are proud to put our name on every completed Raugstad home.
Paradise Dawn
Paradise Dawn
Charles Clayton Construction IncCharles Clayton Construction Inc
Cuccuiaioni Photography
Multifunktionaler, Großer Fitnessraum mit Teppichboden, weißer Wandfarbe und beigem Boden in Orlando
Golf Simulator for Petrucci Homes
Golf Simulator for Petrucci Homes
UserUser
Don Schulte Photography
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, Teppichboden und grünem Boden in Detroit
Eden Prairie Private Residence
Eden Prairie Private Residence
Swanson HomesSwanson Homes
Spacecrafting Photography
Großer Klassischer Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, weißer Wandfarbe, Vinylboden und grauem Boden in Minneapolis
Strawberry Ridge
Strawberry Ridge
NC Design Studio-ArchitectsNC Design Studio-Architects
Großer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe und hellem Holzboden in Sonstige
Multifunctional Garage Gym
Multifunctional Garage Gym
Koncept GarageKoncept Garage
With the health and safety of our family being our main priorities you might not need another reason to invest in a garage home gym! Let's create and dedicate a fully functional workout space in your home.
Home Gym
Home Gym
R|House Design BuildR|House Design Build
Custom home gym. Large space for kids to play basketball with separate workout area. Rubber floors, mirrors, shelves and hooks to store workout equipment.
Specialty Rooms
Specialty Rooms
Juxtapose DesignsJuxtapose Designs
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit weißer Wandfarbe in Sonstige
Lexington Basement Renovation
Lexington Basement Renovation
Hammond DesignHammond Design
Kyle Caldwell
Multifunktionaler, Großer Klassischer Fitnessraum mit beiger Wandfarbe, braunem Boden und braunem Holzboden in Boston
Mediterranean 9,000 s.f. Street of Dreams Home Designer
Mediterranean 9,000 s.f. Street of Dreams Home Designer
Susan Berry Design, Inc.Susan Berry Design, Inc.
Großer Mediterraner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe und beigem Boden in Orlando
History Inundated with Technology
History Inundated with Technology
Custom Audio VideoCustom Audio Video
Bowling alley with noise dampening fabric panel system using designer fabric and control of black lights.
Großer Landhaus Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Atlanta
House Sed
House Sed
Nico van der Meulen ArchitectsNico van der Meulen Architects
Photography by Barend Roberts and Victoria Pilcher
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit beiger Wandfarbe und braunem Boden in Sonstige

Großer Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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