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  1. Fitnessraum
  2. Typ: Kraftraum

Kraftraum Ideen und Design

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781 – 800 von 1.173 Fotos
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Загородный частный бассейн в поселке Медное озеро
Загородный частный бассейн в поселке Медное озеро
Шиляева ЕкатеринаШиляева Екатерина
Автор проекта Екатерина Шиляева, фотограф Иван Сорокин
Landhausstil Kraftraum mit brauner Wandfarbe in Sankt Petersburg
Pound Ridge Basement Redesign
Pound Ridge Basement Redesign
kellydesignskellydesigns
In this basement redesign, the primary goal was to create a livable space for each member of the family... transitioning what was unorganized storage into a beautiful and functional living area. My goal was create easy access storage, as well as closet space for everyone in the family’s athletic gear. We also wanted a space that could accommodate a great theatre, home gym, pool table area, and wine cellar.
Basement workout room installed in newly constructed home
Basement workout room installed in newly constructed home
pvanengenpvanengen
Room was installed in newly constructed home.
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe und Teppichboden in Milwaukee
Tuscan Project in West Austin
Tuscan Project in West Austin
Jenkins Custom HomesJenkins Custom Homes
Mittelgroßer Mediterraner Kraftraum in Austin
Sanierung eines Untergeschosses
Sanierung eines Untergeschosses
Annen-Feld Architektur und InnenarchitekturAnnen-Feld Architektur und Innenarchitektur
Monika Nonnemacher Fotografie
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Düsseldorf
1435 Lands End Road | Manalapan, FL | Intracoastal Waterway
1435 Lands End Road | Manalapan, FL | Intracoastal Waterway
Pascal Liguori & SonPascal Liguori & Son
Home Gym
Mittelgroßer Mediterraner Kraftraum mit beiger Wandfarbe, braunem Holzboden und braunem Boden in Sonstige
Contemporary Crib
Contemporary Crib
Atwood Custom HomesAtwood Custom Homes
Großer Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe in Dallas
Multi-purpose Basement Remodel
Multi-purpose Basement Remodel
Simply Baths & KitchensSimply Baths & Kitchens
A wine cellar, full bar, entertainment center, home gym and bathroom were all added during this extensive basement remodel. The end result is a stylish space that meets every need and is perfect for entertaining and wowing guests.
Home gym in Lower Levels
Home gym in Lower Levels
Petrucci Johnson HomesPetrucci Johnson Homes
Work out area in a new renovated lower level Photo by Dave Freers
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit grauer Wandfarbe und Teppichboden in Detroit
Lang Basement
Lang Basement
Claire Jefford, Inc.Claire Jefford, Inc.
Stephani Buchman
Großer Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und Teppichboden in Toronto
Meremont Design
Meremont Design
Design and Dwell Homes LLCDesign and Dwell Homes LLC
Rubber Floor
Rustikaler Kraftraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Louisville
221 Ash Street, Weston, MA 02493
221 Ash Street, Weston, MA 02493
Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.Amy Mizner, Benoit Mizner Simon & Co.
http://www.221ashstreet.com
Mittelgroßer Klassischer Kraftraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und gelbem Boden in Boston
Modern Farmhouse - Glenview, IL
Modern Farmhouse - Glenview, IL
PKPG CompaniesPKPG Companies
Landhaus Kraftraum mit grauer Wandfarbe und schwarzem Boden in Chicago
Residence / Hamilton, Brisbane
Residence / Hamilton, Brisbane
The NRA CollaborativeThe NRA Collaborative
Built on one of the most prestigious and highly sought-after hills in Brisbane, this Dickson Terrace residence boasts ultra modern spaces with emphasis given to the site’s stunning panoramic river and city views. This four bedroom design has exceptional open plan living and entertaining and contemporary kitchen, huge master retreat with spacious private terrace and heated spa, two private and spacious bedrooms featuring ensuites, walk in wardrobes, private entertaining areas & terraces, spacious guest room, ensuite and kitchenette, family entertaining / rumpus room, library and study, heated lap pool with private entertaining pavilion, Gymnasium with bathroom, internal lift access with four car garage.
Basement Home Gym
Basement Home Gym
RenovationPLUSRenovationPLUS
renovationPLUS
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit grauer Wandfarbe in Indianapolis
Casa due in una
Casa due in una
Filippo Coltro architettoFilippo Coltro architetto
Filippo Coltro - PH. Mattia Aquila
Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe und hellem Holzboden in Sonstige
Luxury Residence
Luxury Residence
Studio H - Steven W. Heili Interiors L.L.C.Studio H - Steven W. Heili Interiors L.L.C.
Großer Klassischer Kraftraum mit beiger Wandfarbe und Teppichboden in Minneapolis
Décoration d'intérieur
Décoration d'intérieur
Christophe Boulair PhotographeChristophe Boulair Photographe
Photo Christophe Boulair
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit beiger Wandfarbe und hellem Holzboden in Lyon
Bedroom
Bedroom
Barrel & Board DesignBarrel & Board Design
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit beiger Wandfarbe und Keramikboden in Sonstige
Let's Retire to the Basement
Let's Retire to the Basement
Eurodale Developments IncEurodale Developments Inc
The remodeling of the existing gym included update of finishes to more cleaning friendly, but also the addition of a Panasonic ERV fan for fresh air ventilation to ensure comfort and health for the persons using it, and to ensure surrounding rooms do not get affected in a negative way.

Kraftraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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