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Rustikaler Fitnessraum Ideen und Design

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Vision Hill
Vision Hill
Patrick B. Quigley & AssociatesPatrick B. Quigley & Associates
The exercise room capitalizes on mountain views. Recessed downlights highlight exercise equipment while adjustable accents light coffee table and bookcase objects in this dramatic space. Architect: Cottle Carr Yaw Architects (CCY) Interior Designer: Studio Frank Awards: Colorado West Chapter AIA, Citation Award, 2003 Custom Home Design Awards, Merit Award, 2003 Ashley Design Excellence Awards, Best of the Best/Best Living Room, Best Kitchen, 2003
Pin-Seti Bowl Mine
Pin-Seti Bowl Mine
Fusion BowlingFusion Bowling
A custom home bowling alley installed in a recreation building adjacent to the main house. The theme is based on a nearby old gold mine. Faux rock and mine shaft timbers adorn the walls and ceiling. The bowling lanes have a "Honey Maple" color pattern with a mineshaft photo and custom logo on the masking unit. Guest bowling balls were custom made for this project in a maroon/orange/yellow swirl design.
Converted Garage
Converted Garage
BHA interiors LTDBHA interiors LTD
Uriger Fitnessraum in New York
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Cranmer Road
Cranmer Road
Snell David LTDSnell David LTD
Uriger Fitnessraum in Cambridgeshire
Spring Parade of Homes #139 -Expansive Two Story with Sport Court
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Norton HomesNorton Homes
Rustikaler Fitnessraum in Minneapolis
Canyon ferry residents
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Peachey Construction incPeachey Construction inc
Uriger Fitnessraum in Sonstige
Ayr Hill Ave NE
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Moment Engineering + DesignMoment Engineering + Design
Rustikaler Fitnessraum in Washington, D.C.
Private Residence, New Construction
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Laura Yeager Smith Home & DesignLaura Yeager Smith Home & Design
Multifunktionaler, Mittelgroßer Rustikaler Fitnessraum mit blauer Wandfarbe in Cleveland
Jackies Bluff
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Reeves Home SalesReeves Home Sales
Outdoor gym
Rustikaler Fitnessraum in Atlanta
Owl Ditch Ranch "Barn"
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CLB ArchitectsCLB Architects
David Swift
Uriger Fitnessraum in Salt Lake City
Dazzling Castle Pines Home with Theater and Bar with uplighting
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DesignYourBasement.comDesignYourBasement.com
Uriger Fitnessraum in Denver
Shooting Star Residence - Teton Village, Wyoming
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Design Associates ArchitectsDesign Associates Architects
Aaron Krafty
Uriger Fitnessraum in Sonstige
Indoor Basketball Court with Audio Video Installation
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World Wide StereoWorld Wide Stereo
Karen Cole
Rustikaler Fitnessraum in Philadelphia
Carroll Vista
Carroll Vista
Belfast Group LLCBelfast Group LLC
in house photographer
Rustikaler Fitnessraum in Baltimore
Home Gym
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Perrino: Design, Build, FurnishPerrino: Design, Build, Furnish
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit brauner Wandfarbe und Teppichboden in Cleveland
11 Bowling Green Project
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11bowlinggreen11bowlinggreen
R. Thompson
Großer Rustikaler Fitnessraum in Montreal
Wausau, Wisconsin Barn
Wausau, Wisconsin Barn
Custom Timber FramesCustom Timber Frames
Finished indoor gym with basketball hoop.
Großer Rustikaler Fitnessraum mit Indoor-Sportplatz, brauner Wandfarbe und Betonboden in Sonstige
2018 Northern Wasatch Parade of Homes
2018 Northern Wasatch Parade of Homes
C.F. Olsen HomesC.F. Olsen Homes
Rustikaler Fitnessraum in Salt Lake City
Meadowbrook Ave.
Meadowbrook Ave.
Two Hawks Design and DevelopmentTwo Hawks Design and Development
Mittelgroßer Uriger Kraftraum mit grauer Wandfarbe, Teppichboden und grauem Boden in Phoenix

Rustikaler Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen rustikalen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr rustikales Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein rustikaler Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Urige Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum rustikal einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum urig gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Rustikales Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
Luxor partie 2
Luxor partie 2
REFUGEREFUGE
Salle de sport / Réalisation et conception par Refuge / Daniel Durand photographe
Multifunktionaler, Großer Uriger Fitnessraum mit brauner Wandfarbe, Linoleum und buntem Boden in Lyon
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Deutschland
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