Unser Auge (und damit unser Gehirn) reagiert auf Licht, selbst wenn wir die Augen geschlossen haben. Ich denke dass so manchem "Schlecht-Schlafer" geholfen werden würde, wenn er dafür sorgen würde, dasss es im Schlafzimmer richtig dunkel ist. Schnelle Abhilfe schaffen Schlafmasken! Sie sind zunächst ein wenig gewöhnungsbedürftig, sorgen aber tatsächlich für einen tiefen Schlaf, da sie das Auge komplett abdunkeln. Ich mag es, wenn ich schnell mal spitzen kann, ob es schon hell ist oder noch tiefe Nacht.

Als Sichtschutz ist es gleich ob die Jalousien aussen oder innen montiert sind. Sollen die Jalousien aber auch als Hitze- oder Kälteschutz dienen, ist eine Aussenjalousie von Vorteil. Energiekosten werden somit auch gesenkt.

Hallo Wendy, gestern hat es leiden geklappt. Der Vorschlag von Interieur 211 ist schon schön. Was mich allerdings etwas stört, wenn Sie an das Fenster wollen/müssen wird es eng, ist aber Besuch über Nacht da muß man es etwas abdunkeln. Das geht noch, wenn man ein Seitenzugrollo nimmt, aber spätestens beim Fenster putzen rückt man das Bett oder turnt darauf rum. Ein Spiegel an der Wand bringt mit Sicherheit Tiefe in den Raum und ist eine super Idee. Die Idee mit dem Schreibtisch auf Rollen ist klasse. Ich hab mal ein bisschen Möbelrücken gemacht um eine Alternative zu finden. Hier muß allerdings ein Türstopper anbegracht werden, da die Tür sonst ans Bett haut. Neben dem Schreibttisch könnte man einen Spiegel setzten, vielleicht vom Boden bis auf 2m Höhe. Hinter dem Bett würde sich eine schöne Fototapete aus Vlies anbieten oder aber von Postertex, die Infos dazu stelle ich dem nächst auf meiner Homepage ein. Das ist ein neues Produkt aus aus Textil, welches man auch wieder problemlos abziehen kann. Das wird individuell bedruckt, hier kann man zum Beispiel bei Fotolia ein schöne Bild aussuchen. Schön ist aber, dass die Diskussion wieder am laufen ist. Viel Spaß ...

Ich habe es im Raum viel! wärmer, wenn die Gardine nicht über die Heizung hängt, sondern auf der Fensterbank liegt. Sieht absolut unschön aus, aber der Wärmeverlust ist wirklich deutlich. Hängt die Gardine über der Heizung, so ist es zwischen Gardine und Fenster knuffig kuschlig warm, wenn ich sie nach Banausenart auf die Fensterbank lege, ist es zw. Gardine und Fenster wie im Kühlschrank - deutlich kälter als im Raum. Nicht umsonst hat man früher in alten Häusern schwere Stoffe vor die Fenster gehängt, Loden, Samt, ... Da wurden die Räume aber noch durch Kamine oder Öfen gehezt und die Fenster waren nur einfach verglast und wahrscheinlich nicht sonderlich dicht. Aber auch heute sind die Fenster die Schwachpunkte in der Wand bzgl. Wärmedurchgangskoeffizent. Wenn die Gardine AUF der Fensterbank hängt, also knapp über dem Fensterbrett endet, die Falten nicht darüber hinaus in den Raum schlagen, so kann die Wärme eigendlich nicht in die Spalte zw. Fenster und Gardine gelangen und geht in den Raum. Wenn dagegen die Fensterbänke so schmal sind, dass sich die Gardinenfalten darüber in den Raum wölben, so steigt auch die warme Luft wieder z.T. zw. Fenster und Gardine und heizt dort anstatt im Raum. Also: Die verwendete Energie ist nicht so effektiv genutzt, wie es sein könnte. Radiator: Hört sich nach Strom an. Ist also unabhängig vom Standort. Könnte man ihn nicht umhängen? Quasi so wie früher: Schwere Gardinen vors Fenster, sieht gut aus, isoliert etwas und schützt vor Blicken. Und die Heizung ist effektiv und unverhängt im Raum. Wenn man schon Strom/Energie zum Heizen verwendet, dann sollte er ja auch zu 100% genutzt sein.