Hey, Ich merke immer nach einer anstregenden Woche, wie Schlapp und Müde ich mich fühle. Und ich merke zu oft, wie ich über einen längeren Zeitraum nur auf Strom bin. Meistens bin ich so erschöpft, dass ich samstags fast den ganzen Tag im Bett liege und zu gar nichts komme. Genau in solchen Momenten hätte ich mich schon längst entspannen sollen. Doch die Zeit… die Prioritäten, die man falsch setzt… wobei es so viele Wege gibt, um entspannt zu werden. Ich habe jetzt mit Yoga angefangen... und ich muss sagen es hilft da schon einwenig. Aber jeder entspannt anders... Während der eine beim baaden und einer heißen Tasse Tees entspannt, verwenden andere (was ich bisher sehr oft gehört habe) biologische Öle von Hemplix beispielsweise. Momentan verbringe ich auch sehr viel Zeit im Garten. Kümmere mich um die ganzen Pflanzen und das bringt mich nach einem anstrengenden Alltag irgendwie runter... LG

Hallo Norbert, wir haben zur hellen Küchenfront schieferfarbene, große Fliesen ausgesucht und ich bin nach 2 Jahren immer noch sehr froh über diese Entscheidung! Da es sich auch um eine offene Küche handelt, haben wir einen Übergang vom hellen Parkett auf diese Fliesen - hier hatte ich Bedenken, was aber überhaupt kein Problem ist. Was ich besonders toll finde ist, wenn die Sockelfarbe der Küche ähnlich zum Boden ist, so wirkt sie leicht und fast schwebend :) Wie sieht es denn jetzt bei Dir aus?

I'd suggest a neutral, rather "grown-up" style as a basis and childlike, cute little details to create a room appropriate to your daughter's age. How about a grayish or brownish wall color, like Farrow & Ball's Mouse's Back or Light Gray? Golden Polka dots could be easily applied and removed when you choose wall stickers (https://www.houzz.com/products/vinyl-wall-sticker-decal-art-polka-dots-by-urban-walls-set-of-50-prvw-vr~4971601). They add a cute yet modern and stylish touch. I love this idea! Go for white curtains in case you paint your walls. I personally love the haptic of nya nordiska's LIMA, it's made of wool (http://www.nya.com/de/product/lima). In case of white walls, go for a rather striking curtain. nya nordiska even offers a transparent material with little golden dots (http://www.nya.com/de/product/puntilla-cs)! Now that you have the basis, add colorful details to the room. A striking carpet, a floor lamp, toys... They look great in grayish surroundings but can be changed any time. Maybe that helps as a start? Kind Regards, Saskia

Danke für die Blumen :) im WC (EG) fehlt das Licht und im Wohnraum würde ich doch auf den Deckenspot in der Sofaecke verzichten zugunsten der "Lichtrahmen" an den Fenstern. In den Kinderzimmern würde ich die Spots stärker zusammenziehen, d.h. die Mittlere 2-er Gruppe lassen, die äußeren aber so weit an die mittlere heranziehen, daß sich zwischen den Leuchten gleichmäßige Quadrate bilden. Das sieht einfach angenehmer aus^^ Als Lichtquelle genügen trotz der Deckenhöhe hier und im Rest des Hauses 3W-LED-Lampen mit satinierter Frontabdeckung. DIe geschalteten Steckdosen in den Kinderzimmern sehe ich eher beide an der Drempelwand in den Raumecken, um ggfls. Licht an den Betten und in der Zuggangsecke schalten zu können, da die dritte freie Raumecke voraussichtlich immer für den Schrankraum genutzt werden, weshalb dort ein Licht eher weniger Sinn macht. LED-Stripes Das Hauptlicht im Bad sollte zwar warmton sein (wegen des Zusammenspiels der übrigen Lichtquellen), aber entsprechend hell, Der LED-Stripe wäre also hier ein 50/50, 60 LED je lfm, 355 cm Länge (sollte ~5 cm vor den Wänden enden, um keine starken Lichtkegel an die Wände zu zeichnen). Das entspricht dann einer Leistung von rd. 52W und einer Lichtabgabe von ~2800 lm (im Vergleich: 150 W Halogenlicht über die gesamte Breite). Das ergibt einen vernünfigen Deckenfluter als Grundbeleuchtung. Für den Mehrbedarf an Licht gibt es ja das Spiegellicht. Treppe Vorsicht bei dem Einsatz von LED-Licht in Stripes in Treppenhäusern: das Licht ist so hell, daß eine Addition der Lichtquellen zu einem sehr starken Licht im Raum führt mit scharfen Schlagschatten. Ein beleuchteter Handlauf zB. ist schön, aber eher etwas für öffentliche Treppenhäuser, nichts aber für gemütlihce Wohnhäuser, wenn man am Abend nur den Weg nach oben in die Schlafräume finden möchte.