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Fitnessraum Ideen und Design

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VinylYogaraumTeppichKorkKleinModernLaminatIndustrialKlassischRot
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Masculine Home Gym
Masculine Home Gym
Nathan Taylor for Obelisk Home
Multifunktionaler, Mittelgroßer Rustikaler Fitnessraum mit Korkboden, grauem Boden, eingelassener Decke und brauner Wandfarbe in Sonstige
Weight Room and Cross-fit Gym
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Meyer Design
Shoot some hoops and practice your skills in your own private court. Stay fit as a family with this open space to work out and play together. Photos: Reel Tour Media
Energetic Exercise Room
Energetic Exercise Room
Tiffany Brooks, HGTV Host & Interior Designer
Designed to encourage a healthy lifestyle, the exercise room showcases an energetic focal wall and top-of-the-line exercise equipment. Located off the covered porch in the home's lower level, the energetic exercise room offers state-of-the-art equipment and lots of natural light.
Jenny Reimold Garage/Gym
Jenny Reimold Garage/Gym
Haven Floors
Our client Jenny wanted to transform her garage into a professional home gym. Our team handled the flooring and installed our signature 100% polyester product LifeTiles. LifeTiles are mold and mildew resistant, safe, and easy to clean, making it an ideal flooring solution for garages and gyms.
Boca Raton Luxury Mansion
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Custom Cabinetry for Home Gym
Kleiner Moderner Kraftraum mit weißer Wandfarbe, Linoleum und grauem Boden in Miami
Monkeying Around! Garage Reno!
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Smart Playrooms
Garage RENO! Turning your garage into a home gym for adults and kids is just well...SMART! Here, we designed a one car garage and turned it into a ninja room with rock wall and monkey bars, pretend play loft, kid gym, yoga studio, adult gym and more! It is a great way to have a separate work out are for kids and adults while also smartly storing rackets, skateboards, balls, lax sticks and more!
Industrial Cross-Fit Gym
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Meyer Design
Cross-Fit Gym for all of your exercise needs. Photos: Reel Tour Media
Multifunktionaler, Großer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Vinylboden, schwarzem Boden und Kassettendecke in Chicago
Slim House
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MF Architecture
Multifunktionaler, Kleiner Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, grauem Boden und Holzdecke in Austin
NEW CRAFTSMAN
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Rachel Duarte Design Studio, LLC
Fitnessraum in Los Angeles
Cardiff Custom Home
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ProPacific Builders, Inc.
Mittelgroßer Maritimer Yogaraum mit weißer Wandfarbe, hellem Holzboden und beigem Boden in San Diego
Duxbury Costal Barn
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Sail Architects
Kleiner Moderner Fitnessraum in Boston
Modern Craftsman | Willow Glen | Cherry
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Brad Cox, Architect, Inc.
Compact, bright, and mighty! This home gym tucked in a corner room makes working out easy.
Kleiner Rustikaler Fitnessraum mit grauer Wandfarbe, Porzellan-Bodenfliesen, grauem Boden und gewölbter Decke in San Francisco
HOME GYM - WOKINGHAM
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WeDesignSpaces
Mittelgroßer Moderner Kraftraum mit schwarzer Wandfarbe und schwarzem Boden in London
Colorado Modern Basement
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Encore Design Build
Fitnessraum in Tampa
Marisol Malibu Zero One
Marisol Malibu Zero One
Burdge & Associates Architects
Marisol Malibu Zero One home. Modern malibu estate.
Moderner Fitnessraum in Los Angeles
Built-In Basement Lounge
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Brooklinteriors
A brownstone cellar revitalized with custom built ins throughout for tv lounging, plenty of play space, and a fitness center.
Mittelgroßer Moderner Fitnessraum mit weißer Wandfarbe, Porzellan-Bodenfliesen und beigem Boden in Austin
// O'BERRY BRIGHT HOME BASE
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CAROLYNLEONA by Liz Goldberg
Maritimer Fitnessraum in Raleigh
This Old House 2021 Idea House - Modern Barnhouse
This Old House 2021 Idea House - Modern Barnhouse
Sierra Pacific Windows
Welcome to the latest Idea House, the Modern Barnhouse near St. Paul, Minnesota. Conceptualized and designed by designer/owner Amy Matthews and Colin Oglesbay of D/O Architects and built by the gifted craftsman of Hartman Homes, this Scandinavian-style barnhouse features walls of glass that invite the outdoors inside. This is the eighth annual Idea House from America's favorite home-improvement brand - the TOH 2021 Modern Barnhouse. Photographer: Chad Holder – This Old House
Denver Mid-Century Remodel
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Story Renovations
Mid-Century Fitnessraum in Denver
Home Office at Gladys Beach House
Home Office at Gladys Beach House
Whitney Design Studios
This small enclosed patio became a new light, bright and airy home office with views to the garden. We just added new flooring, paint and furniture.
Kleiner Moderner Fitnessraum mit blauer Wandfarbe und Vinylboden in San Francisco

Fitnessraum Ideen und Design

Wenn Sie einen Fitnessraum einrichten, können Sie Ihre Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und trägt zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit bei. Während beim Besuch in einem Fitnessstudio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation für den Work-Out bremsen, gelten im Home Gym keine Ausreden mehr. Zudem können Sie einen privaten Fitnessraum ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten, etwa mit großen Spiegeln oder einem Fernseher an der Wand. Finden Sie auf Houzz inspirierende Bilder und tolle Ideen, wie Sie Ihr Heim-Fitnessstudio einrichten, ausstatten und dekorieren können.

Ein Fitnessraum lässt sich vielfältig nutzen

Hantelbänke, Laufband oder Rudergerät – Fitnessgeräte brauchen Platz und am besten einen eigenen Raum mit entsprechender Ausstattung. Einzelne Sportgeräte wie ein Stepper oder ein Crosstrainer finden natürlich auch im Schlafzimmer Platz, doch meist wirken sie dort störend. Wenn Sie Ihren Kraftraum im Keller einrichten, können Sie Wände und Boden individuell gestalten oder beim Training die Musik laut aufdrehen – die dicken Kellerwände oder ein elastischer Bodenbelag dämpfen die Geräusche. Ein Yogaraum zuhause finden auch in lichtdurchfluteten Erdgeschossräumen ihren Platz. Schön ist es, wenn Ihr Trainingsraum einen Übergang zur Terrasse besitzt. Dann können Sie im Sommer Ihre Workouts oder Übungen unter freiem Himmel ausüben. Wenn Sie zuhause einen Fitnessraum einrichten, sollten Sie auf eine gute Belüftung achten. Fitnessräume unterm Dach sind eher unvorteilhaft, da sich dort an warmen Tagen Hitze und Luft staut.

Wie kann ich meinen Fitnessraum einrichten?

Die Motivation für Ihr Training ist besonders hoch, wenn Sie Ihr privates Heim-Fitnessstudio zuhause einrichten wie ein professionelles Gym: so dürfen Bodenmatten, Handtuchhalter und Wasserspender neben den Geräten im Trainingsbereich nicht fehlen. Schaffen Sie auch Aufbewahrungmöglichkeiten für kleinere Sportgeräte. Ein Regal etwa, in das Sie Ihre Hanteln nach Gewicht einsortieren, hilft Ihnen Ihr Fitnesstraining besser zu strukturieren. Auf einer Sitzbank können Sie sich zwischen Ihren Trainingseinheiten kurz ausruhen oder Sie nutzen das Möbelstück als Ablage für Ihre Sportsachen. Für die Fitnessraum-Einrichtung ebenfalls geeignet sind schmale Sideboards, in denen Sie frische Handtücher, Fitness-DVDs und Boxhandschuhe verstauen. Auch eine angenehme Beleuchtung, große Wandspiegel und ein geeigneter Bodenbelag sind tolle Ideen, wenn Sie Ihren Fitnessraum gestalten.

Mit welchen Geräten soll ich meinen Kraftraum ausstatten?

Typische Fitnessgeräte für den Kraftraum sind die Hantelbank und das Rudergerät. Um Arme und Rücken zu trainieren, werden auch gerne Klimmzugstangen an den Wänden im Fitnessraum montiert. Vor dem eigentlichen Training sollten Sie das Aufwärmen nicht vergessen: Drehen Sie dazu doch ein paar Runden auf dem Heimtrainer-Fahrrad oder dem Laufband. Für Yoga- und Pilates-Übungen sind Bodenmatten und Gymnastikbälle unverzichtbare Trainingsgeräte für zuhause, aber auch eine Ballettstange kann für das Flexibilitätstraining nützlich sein. Falls Sie zu Hause mit einem virtuellen Fitnessprogramm trainieren möchten, lohnt sich der Einbau eines großen Fernsehers oder einer Leinwand. Wenn Sie den Bildschirm geschickt montieren, können Sie im Heim-Fitnessstudio auf dem Stepper Ihre Lieblingsserien sehen und gleichzeitig etwas für Ihre Kondition tun. Weitere beliebte Ideen für den Fitnessraum im Keller sind Boxsäcke, elastische Bänder und Springseile.

Welcher Bodenbelag eignet sich für einen Fitnessraum zuhause?

Die Auswahl eines geeigneten Bodenbelags richtet sich nach der sportlichen Aktivität. Während für Streck- und Bodenübungen einfache Trainingsmatten ausreichen, sollten für Kraftsport oder das Training am Boxsack professionelle und rutschfeste Sportböden im Trainingsraum vorhanden sein. Allgemein sollte der Boden für den Fitnessraum zu Hause robust und wasserunempfindlich sein. Als Fitnessstudio-Boden eignen sich weiche, synthetische Böden aus PVC, Gummi oder Nadelfilz: diese schonen Ihre Gelenke, dämpfen laute Geräusche und auch Schweiß kann nicht in solche Bodenbeläge einziehen. Parkett oder Fliesenböden vertragen es gar nicht gut, wenn Ihnen beim Hanteltraining einmal eine Hantel herunterfällt. Ist ein empfindlicher Bodenbelag im Fitnessraum verlegt, sollten Sie Sportmatten auslegen, um den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

Home Gym einrichten

Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um sich für die Fitness zuhause zu motivieren! Ein schöner Ausblick in den Garten, eine angenehme, nicht zu kühle Beleuchtung oder inspirierende Bilder als Wandgestaltung steigern die Motivation beim Trainieren. Auch mit Musik fällt das Fitnesstraining daheim leichter: Installieren Sie eine Hifi-Anlage im Home Gym, um zu Ihrer Lieblingsmusik im Takt zu schwitzen. Ein unverzichtbares Accessoire, das in keinem Fitness-Raum fehlen darf, ist ein (möglichst bodengleicher) Spiegel. So kann man sich bei der korrekten Ausführung der Fitnessübungen beobachten. Außerdem steigert es die Motivation, sich beim Trainieren zuzusehen. Positiver Nebeneffekt: Eine verspiegelte Wand kann kleine Fitnessräume optisch größer wirken lassen.

Deko-Ideen für den Trainingsraum

So eine Trainingseinheit ist anstrengend genug! Schöne Deko-Accessoires für den Fitnessbereich gestalten den Work-Out zuhause noch angenehmer und steigern die Motivation. Pokale und Medaillen von Wettbewerben können Sie auf einem Wandregal neben den Fitnessgeräten platzieren. Auf Whiteboards oder einer Tafel können Sie Trainingsziele und sportliche Erfolge festhalten oder Ihren Trainingsplan dokumentieren. Als Dekoration im Fitnessraum ebenfalls beliebt sind Poster mit Sportstars und Idolen. Für eine entspannte Atmosphäre im Yoga-Raum sorgen hingegen Räucherstäbchen und Duftkerzen. Körbe für frische und benutzte Handtücher und Yogamatten sind gern gesehenes Zubehör für das Heim-Fitnessstudio. Für eine kleine Erfrischung während des Trainings können Sie einen Wasserspender oder einen Krug mit frischem Wasser bereitstellen.
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